日期：107.07.23~30 人員：俊嘉、謹柔、家齊、亞弘、張繽、玉軒、品君、育霖 行前： 1.技術性器材太晚開 2.醫藥太晚開，核對後數量有差，有麻煩醫藥長補上 體訓： 1.網路體訓表要確實填寫，才能讓開嚮確實掌握人員的體能狀況 2.女生的負重標準可以再更高，也應該完成多次標準之上，才能確保有足夠體能 面對各種狀況 採買： 1.謹柔晚到 2.茶凍和布丁粉沒買到，少了四天宵夜，可以考慮用別的東西替代，不過也要考 量在山屋煮宵夜可能會吵到其他早睡的山友 打包： 1.之後分公裝可以把前面天數的食物分給體力較弱或沒有長天隊經驗的人，及早 減輕重量 2.除非覺得體力過剩(？)，否則不要輕易帶有些重量的私裝（例如：蜘蛛爐、阿 瓦隆...） 集合：大家都很準時，給個讚！ D0： 1.一開始的水泥路先別急著衝啊！先慢慢走，等大家適應後再酌量加速 2.紮營時間有點晚，到營地後先完成搭帳再把煮飯的食材及公裝掏出來 D1： 1.探雲稜水源須考慮時間和人員體力狀況，有點擔心會拖到時間和累到 小隊員，雖然最後結果還在可接受範圍(到山屋之後就下雨) 2.要出去玩請務必回報預計前往地點及回來時間，讓大家知道你的去向 D2： 1.下切時不要走太開 2.單攻前對一下裝備避免遺漏 3.在風大的地方最好穿個外套保暖 D3： 1.用無線電通聯時要溝通好，避免誤會造成資訊的遺漏 2.回來時先跟留守山屋的人聯絡好再玩耍 3.乾香菇在煮飯前記得先泡水 D4： 1.早餐吃太慢，晚了30分鐘出發，洗碗時盡量避免在水源地洗碗，以免 被其他山友抗議 2.過主南岔到南峰岔之間的碎石坡未保持安全距離，很容易被落石擊中 ，且過危險地形時應該提高警覺，切勿嬉鬧！！！ 3.搭帳時空閒的人要主動來幫忙 D5： 1.早上大家睡過頭！如果營地分兩邊睡，兩邊都設鬧鐘比較保險 2.單攻出發前應討論好攜帶雨鞋的方式 D6： 1.如果不是在大太陽時洗衣，就要盡可能把水擰出來，如果衣服不易乾 ，就要穿上備用衣物以免著涼 2.晚上聊天須注意音量，避免吵到其他山友 D7： 1.在估長天隊最後一天的時間須更注意人員差異，如果參考到飛奔型記 錄，時間就要再估更寬鬆(前一支隊下山根本用飛的...) 總檢討： 1.不要隨便帶太重的私裝 2.筆要帶多支一點，不然長天掉筆就不用寫記錄了QQ 3.須掌握好電子器材狀況，咱們又被衛星電話雷了... 4.居然沒帶到萬用的大力貼！ 5.覺得很不錯的一點：這次較資深的嚮導有把做決策的考量公開透明化， 讓新科及未來的嚮導能有學習機會 心得： 品君：覺得這次出隊很好玩，認識了很多植物，晚餐也很豐盛，感謝資深 嚮導家齊、謹柔和俊嘉的付出，學習到很多 張繽：第一次出長天隊會覺得累(其他人：黑人問號)，很開心能看到南湖 柳葉菜，也感謝煮飯團的付出，F4(廢廢4人組)下次會努力煮飯的！ 這次對撿山頭比較沒興趣，看到高山植物反而比較開心 玉軒：第一次上高山就去南湖中央尖我也是覺得很神奇，難度有些超出預 期，有點累但還是很好玩。認識很多之前沒看過的高山植物，也有 練習煮飯，覺得這趟旅程真充實，學到很多~ 育霖：第一次爬這麼久的山，有點累啊，但也不後悔，之後有想再去一次 ，特別是中央尖。這次不小心扭到腳，覺得有點痛。還有因為有些 懼高，過倒木時有稍微滑了一下，有點怕但還是安全走完了，這次 出隊是個相當美好的回憶 亞弘：之前總對長天隊有疑慮，但與其害怕不如勇敢嘗試。雖然這次受到 很多幫助，但至少走完並平安下山，讓青春不留白。這次也是最緊 張的一支隊，有種還沒準備好就要上山的感覺，但之後會更有信心 出長天隊甚至開長天隊，感謝三位資深嚮導和其他carry的隊員，我 之後會好好加油的！ 謹柔：感謝俊嘉開隊，最近比較少跟社上爬山。在單攻中央尖山的部分感 謝家齊讓我去單攻，很開心，雖然這次沒去馬比杉山。除此之外， 這次檢討會也轉換以往的模式，讓大家有在思考，例如天氣影響行 走速度等等，感覺有朝很強的嚮導邁進了一些些 家齊：以長天隊來說這支隊算簡單的，我們也順利走完，完成了中央山脈 進度的1/6，透過這支隊五，相信亞弘也了解到自己可以進步的地方 ，感謝整個隊伍每個人的付出 俊嘉：這次是我第一次開長天隊，雖然行程相對簡單，但準備得不是很好， 拖累大家orz，這次做決策也多仰賴謹柔和家齊，這次大家的表現都 很不錯，也感謝好天氣讓我們平安順利地走完 --

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