建議以後練球增加v字delay的項目 練習的重點我說過很多次了，今天也有跟隊長說過 我建議從46秒開始往下減少至45或44秒 如果要再往下的話，就要開始依個人條件不同做設定了 另外如果z字是要拿來熱身的話 那建議正式練習項目增加一對一全場攻防 重點在於進攻者快速運球突破以及防守者在被半過全過時如果追上進攻者並使之減速 不管進攻防守都要會運用踩球線讓對方不好進攻或防守 如果有要練這個的話，我再在練球時說其中的細節 最後 今天的對抗分組分的非常好 b隊的球員你們想翻身就要靠這樣的練習賽增加經驗跟能力 今天第四節跟的比前三節好，要再加油 -- 留戀對我的意義不再只是留戀的時候 海都變得湛藍 而妳 這份漂流 如同陽光灑向海鷗 是我幾輩子幾輩子笑得最開心的淚 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.69.152 ※ 編輯: Uranus1012 來自: 125.230.69.152 (03/02 22:02)