作者Destiny6701 (壞掉了)
看板NCHU-CCLASS
標題[心得] 體育/356/運動舞蹈/莊淑蘭
時間Sun Jul 4 09:01:42 2010
【修業學年度/學期】 98-2
【上課時段】 356
【課程名稱/授課教師】 運動舞蹈/莊淑蘭
【所屬類別/開課系所】 體育
【上課方式/用書】 體育館2F舞蹈教室
每個星期學習一段舞蹈,最後會彙整成一套的連續動作
【評分方式】 每個星期結束前會點名
利用跳舞完的心跳數來回報給老師做紀錄
學期初以及學期末會有體適能檢定
內容包括有:身高、體重、BMI、坐姿體前彎、仰臥起坐、登階
【注意事項】(比方說老師不喜歡遲到、上課最好別聊天...等)
要準備一雙室內使用的運動鞋
等老師檢查之後,可以集中鎖在教室的櫃子,方便上課使用^_^
如果有缺課的話,可以選擇老師任一堂同樣名稱的課(不同時段)補課
【心得/結語】 我覺得是一門很輕鬆的課程
其實跳舞的時間只有前半段而已,後半段是進行身體的伸展
真的是有點悠閒,比較沒有那麼累
上課的東西老師都會活用,有時候還會玩小遊戲
這門課也會讓你流汗,而且會有身體上的伸展
推薦給大家
【成績參考】
80?90 35
70?79 2
60?69 2
50?59 0
40?49 0
30?39 0
20?29 0
10?19 0
0? 9 0
總人數 39
平均值 83.6
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