今天去對牆 感覺是還蠻不錯的 去的人有 阿諾 我 勉之 亮亮 予堯 還有女排的朋友們(蠻多個的) 哈哈哈 雖然場地有點暗 不過操場的燈打開之後 整體來說就算蠻亮的 希望排球場能早點修好! 對了 今天跟大家達成一個共識了~ 以後的星期二晚上六點 都會固定約去碰牆練基本 講一下今天有去的學弟們 你們有一些可以改進動作: 勉之: 腳步可以動快一點 身體放輕鬆去接球 感覺你好僵硬 然後接球點可以再抓準一點 蹲低的重點是膝蓋要彎 不是腰在彎 亮亮: 你接球的點是抓的不錯 可是有些球 可以再往前多走一步接 這樣會更好~ 還有 送出去的球"盡量"維持不要轉 只是說盡量啦 反正能到位比較重要! 只是嗆司球你接成旋轉的球...舉球員可能會殺了你=_=+ 予堯: 因為你後來有事情 所以先走了 所以沒有看到你完整碰球的姿勢... 下次我會先注意你的 哈哈哈! 有事情不能來的人: 要自己找時間自己去加強 不論你是上場PLAY 或是自己去碰牆都好~ 沒有來的其他人: 有些人我可能沒有找你們吧! 不過不代表你們不用來= = 只是今天的活動算是蠻陽春的... 所以可能沒有通知到 或是你根本就故意忽略= =+ 總之 能來的都盡量來吧! 最後 總結@.@ 大家多練球 農園盃加油 --

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