作者kurama630 (郑)
看板NCHU-AGR-VB
标题[心得] 今天碰墙!
时间Tue Dec 8 22:03:27 2009
今天去对墙 感觉是还蛮不错的
去的人有
阿诺 我 勉之 亮亮 予尧
还有女排的朋友们(蛮多个的) 哈哈哈
虽然场地有点暗 不过操场的灯打开之後 整体来说就算蛮亮的
希望排球场能早点修好!
对了 今天跟大家达成一个共识了~
以後的
星期二晚上六点 都会固定约去碰墙练基本
讲一下今天有去的学弟们 你们有一些可以改进动作:
勉之:
脚步可以动快一点 身体放轻松去接球
感觉你好僵硬 然後接球点可以再抓准一点
蹲低的重点是膝盖要弯 不是腰在弯
亮亮:
你接球的点是抓的不错
可是有些球 可以再往前多走一步接 这样会更好~
还有 送出去的球"尽量"维持不要转 只是说尽量啦
反正能到位比较重要!
只是呛司球你接成旋转的球...举球员可能会杀了你=_=+
予尧:
因为你後来有事情 所以先走了
所以没有看到你完整碰球的姿势...
下次我会先注意你的 哈哈哈!
有事情不能来的人:
要自己找时间自己去加强
不论你是上场PLAY 或是自己去碰墙都好~
没有来的其他人:
有些人我可能没有找你们吧! 不过不代表你们不用来= =
只是今天的活动算是蛮阳春的...
所以可能没有通知到 或是你根本就故意忽略= =+
总之 能来的都尽量来吧!
最後 总结@.@
大家多练球
农园盃加油
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.120.223.234
1F:推 reddoritos:队长英明~~不过礼拜二系桌要练球,先跟你讲一声!! 12/09 11:07
2F:推 bwahaha:队长辛苦了!! 不经意地又颇许久没碰球了... 12/09 20:43
3F:推 bwahaha:除了动作生疏还不小心岔气,好痛.. 体育老师推荐服用运功散 12/09 21:03
4F:→ bwahaha:目前使用中不知道有没有效ˊ口ˋ 12/09 21:04
5F:推 pipomama:队长辛苦了!! 亮亮在服用运功散嘛?! 12/09 21:11
6F:→ kurama630:哈哈 辛苦倒是还好 但希望下礼拜了人数能更多~! 12/10 01:37