作者kurama630 (鄭)
看板NCHU-AGR-VB
標題[公告] 暑訓
時間Thu Aug 6 23:45:52 2009
目前沒有切確的想法
初步規劃一下
預計會在預備週那個禮拜!
然後分成上午下午晚上 三部分
1.
上午
練體力和基本(因為考慮到沒有球場的問題...)
2.
下午
有場就練發球和接發球、自由攻擊
沒場就練一些跑動的接球、扣球然後等晚上的PLAY
3.
晚上
看可不可以揪個play團
我在系上一起打球算起來 也滿兩年了
但是上場的隊友 幾乎每年都在變
最好的練習方式 應該就是一起PLAY了
學弟們暑訓都要來喔 因為你們是要被訓練的主角~
關於早上原則是7點30開始
如果太陽太大 就更早一些來球場 然後早一點休息
然後下午看別系站場人的實力...基本是三點以後就會沒有球場可以用了
看大家的體力來調整...如果太累就不要練下午 或是直接約晚上PLAY
開學了 希望大家能多多努力進步
我們還是有很多球賽要打的喔!!
系排加油!
背負著4號的男人
(幸好不是大號= =+)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.130.219.165
1F：→ kurama630:學弟們預備週應該都會在中興 而且有時間來打球吧!? 08/06 23:46
2F：推 porson168:推隊長用心! 再來是新生的天下啦! 加油^^ 08/07 01:20
3F：推 findy:新生跟舊生的天下吧XDD 08/07 12:51
4F：推 porson168:哈.退休啦~ˇ~所以 鐵壁!!承浩!!小猴!!小紅!!阿撒!!加油 08/07 17:22
5F：推 sistermonkey:樓上專討爆玩也可以出來玩阿 XD 08/08 12:55
6F：推 sistermonkey: 報完 08/08 12:59
7F：推 findy:樓上副隊長要好好練球啊~不要再去亂綁架好友了= =+ 08/08 13:00
8F：推 porson168:爆玩 是什麼鬼!! 樓上要好好練球阿 不要在偷摘水果了!! 08/08 13:09
9F：推 findy:樓上乖乖做專討 第一批報告的耶 不要再亂綁架好友了! 08/08 13:19
10F：推 porson168:是...ˊˋ 中文稿卡彈了 PPT也卡了 GG 08/08 14:21
11F：→ kurama630:所以猴頭菇OK! 那其他人勒 當天有空講一下 08/09 18:10
12F：→ kurama630:沒人理我...=_= 08/10 20:34
13F：→ findy:鐵壁好像還在宜蘭幫忙吧 08/10 21:16
14F：推 porson168:隊長!! 下次再來配一次 阿市和齋藤義龍吧! 如何?! 08/11 00:02
15F：→ kurama630:本版禁止討論_GC之類的東西喔 不過可以私信給我 哈哈哈! 08/11 18:00
16F：推 yurenwong:暑訓我OK....但可能會偶爾跑跑系籃&系壘 拍謝~ 08/13 22:52
17F：推 porson168:樓上 系壘暑訓加油喔^^~ 08/13 23:57
18F：推 agronomyman:樓上校隊暑訓加油喔︿︿ 08/14 17:31
19F：推 porson168:回樓上...有阿^^~ 08/15 20:23
20F：推 owingo:晚上應該可以吧 08/17 12:31
21F：→ kurama630:嗯嗯~ 08/17 18:47
22F：推 springlim:一起加油 08/22 02:18
23F：→ kurama630:OK 再一個禮拜就實習完畢了! 好想回中興打球~ 08/23 16:43
24F：→ kurama630:忍不住抱怨台大 大星期天的晚上 竟然不開燈 好鳥... 08/23 16:43
25F：推 porson168:版主私心!! M這篇 又多一篇優文了你!!! 08/24 16:33
26F：→ porson168:今天報告的怎樣啦?!~ 08/24 16:33
27F：→ kurama630:超爽的 現在每天等下班! 08/25 18:56