作者kurama630 (郑)
看板NCHU-AGR-VB
标题[公告] 暑训
时间Thu Aug 6 23:45:52 2009
目前没有切确的想法
初步规划一下
预计会在预备周那个礼拜!
然後分成上午下午晚上 三部分
1.
上午
练体力和基本(因为考虑到没有球场的问题...)
2.
下午
有场就练发球和接发球、自由攻击
没场就练一些跑动的接球、扣球然後等晚上的PLAY
3.
晚上
看可不可以揪个play团
我在系上一起打球算起来 也满两年了
但是上场的队友 几乎每年都在变
最好的练习方式 应该就是一起PLAY了
学弟们暑训都要来喔 因为你们是要被训练的主角~
关於早上原则是7点30开始
如果太阳太大 就更早一些来球场 然後早一点休息
然後下午看别系站场人的实力...基本是三点以後就会没有球场可以用了
看大家的体力来调整...如果太累就不要练下午 或是直接约晚上PLAY
开学了 希望大家能多多努力进步
我们还是有很多球赛要打的喔!!
系排加油!
背负着4号的男人
(幸好不是大号= =+)
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.130.219.165
1F：→ kurama630:学弟们预备周应该都会在中兴 而且有时间来打球吧!? 08/06 23:46
2F：推 porson168:推队长用心! 再来是新生的天下啦! 加油^^ 08/07 01:20
3F：推 findy:新生跟旧生的天下吧XDD 08/07 12:51
4F：推 porson168:哈.退休啦~ˇ~所以 铁壁!!承浩!!小猴!!小红!!阿撒!!加油 08/07 17:22
5F：推 sistermonkey:楼上专讨爆玩也可以出来玩阿 XD 08/08 12:55
6F：推 sistermonkey: 报完 08/08 12:59
7F：推 findy:楼上副队长要好好练球啊~不要再去乱绑架好友了= =+ 08/08 13:00
8F：推 porson168:爆玩 是什麽鬼!! 楼上要好好练球阿 不要在偷摘水果了!! 08/08 13:09
9F：推 findy:楼上乖乖做专讨 第一批报告的耶 不要再乱绑架好友了! 08/08 13:19
10F：推 porson168:是...ˊˋ 中文稿卡弹了 PPT也卡了 GG 08/08 14:21
11F：→ kurama630:所以猴头菇OK! 那其他人勒 当天有空讲一下 08/09 18:10
12F：→ kurama630:没人理我...=_= 08/10 20:34
13F：→ findy:铁壁好像还在宜兰帮忙吧 08/10 21:16
14F：推 porson168:队长!! 下次再来配一次 阿市和斋藤义龙吧! 如何?! 08/11 00:02
15F：→ kurama630:本版禁止讨论_GC之类的东西喔 不过可以私信给我 哈哈哈! 08/11 18:00
16F：推 yurenwong:暑训我OK....但可能会偶尔跑跑系篮&系垒 拍谢~ 08/13 22:52
17F：推 porson168:楼上 系垒暑训加油喔^^~ 08/13 23:57
18F：推 agronomyman:楼上校队暑训加油喔︿︿ 08/14 17:31
19F：推 porson168:回楼上...有阿^^~ 08/15 20:23
20F：推 owingo:晚上应该可以吧 08/17 12:31
21F：→ kurama630:嗯嗯~ 08/17 18:47
22F：推 springlim:一起加油 08/22 02:18
23F：→ kurama630:OK 再一个礼拜就实习完毕了! 好想回中兴打球~ 08/23 16:43
24F：→ kurama630:忍不住抱怨台大 大星期天的晚上 竟然不开灯 好鸟... 08/23 16:43
25F：推 porson168:版主私心!! M这篇 又多一篇优文了你!!! 08/24 16:33
26F：→ porson168:今天报告的怎样啦?!~ 08/24 16:33
27F：→ kurama630:超爽的 现在每天等下班! 08/25 18:56