暑假~就在轉眼間結束了~~ 我們的暑訓也搭著暑假的末班車~在上個星期五畫下句點 經過這五天的時間~~ 有些話~想跟各位說說~~ 首先~就對男生訓練的成果來說說~~ 大一: 看到這麼多的大一新生~其中更有些已經有排球底子的傢伙~讓我看見男排的曙光 也希望你們可以帶著其他人一起成長~這樣才能好好的提升整體的實力~ 當然~需要加強基礎的~~還是要好好練習不要偷懶~~要趁大一的好好加強自己的基本動作 建議: 1.本人非常強調發球的穩定度~球接不好~有隊友可以幫忙~但是發球失誤~就是白送分 所以希望大家可以把發球練好 2.高手~低手~可以去跟學長姐多討教~~(低手不要來找我)~有時間多碰碰球去感覺 3.觀念~~打球的站位~還有依些在球場上的觀念要建立~要懂得去思考去學習別人的優點 大二: 1.五餅的攻擊進步很多~~包球越來越紮實~~但是還是要有POWER依些~可惜之後要打工~ 要多找時間充實自己~~ 2.大頭的攻擊欲望很強~這是一件好事~但是也需要回過頭來好好練包球~要能打得更穩 定一點~~ 但是以上兩位~~要去勤練高手舉球~~你們至少要有一個人可以兼富舉球員的角色~ 不然~誰舉球給你們打?? 大三以上就不講啦~自己加油喔~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~男女分隔線~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 再來就是我看比較多的女排 大二的各位學妹~~我相信~~你們對排球的熱情以及付出~真的很棒~~而且 排球給你們的回應也會越來越好~~不知不覺中~你們真的有很明顯的進步~~ 雖然你們對自己還是感到懷疑~~但是你們的成長~真的很讓人開心~~ 要我舉例??~~可以~~~ 以前的你們都害怕攻擊~~因為對於把球接好~就已經很恐懼了~~更何況是攻擊~~ 但是從暑訓的打場~~和我們的逼迫之下~~你們的攻擊慾望就越顯強烈~~ 不管攻擊的好或不好~~願意去打~就是一件值得鼓勵的事情~(不過還是懶得跳) 更何況~你們的攻擊也真的越來越好~~現在多了腳步和跳躍~多少會讓你們感到困難~~ 但是未來是十分看好的!!只要再多加練習~多去嘗試~依定OK的!! 建議 1.隊長~阿影:你的攻擊~我覺得是最穩定的一個~~不過要注意球的軌跡~不要亂衝~ 力量要去增強~~不然就可惜了妳的包球~~接球和發球妳已經相當穩定了~ 不過身為隊長~~你有很多要學習的~~要懂得觀察~~要懂得帶動氣勢~~ 也能穩定大家的心情~這些就是你要好好快去學習的東西~還有可以的話 按照大家的能力~~可以去規劃大家扮演的角色~說白一點~就是要訂出舉球 大砲手~副攻手~副舉~~等等!! 2.長人~妮可:妳的身高是你的優勢~但是也成了你手腳不協調的主因~你的攻擊能力不錯~ 但是總給我一個慌張感~會讓我覺得來不及~要調整你的步伐~增加你的 靈活度~活用妳身高的優勢~但記得~身體不要僵直~適時的蹲下等待~ 有助於你的移動~基本動作的話~也有很顯著的成長~簡單來說~你最需要的 就是增加你的機動性~爆發力~成為讓人畏懼的攻擊手!! 3.員工~小歐:你的發球~是你最具威脅的武器~比怪力猩猩還要強~但是要能控制阿~ 要能都發進~破壞對方的防守!!攻擊方面你的力量是數一數二的~ 但是會衝過頭~老是把球弄到妳腦袋上方去打~無法順利揮擊~要懂得抓 人和球的距離~抓到最適合自己的攻擊點!至於你在場上恍神的問題~~ 也有很大的改善喔~~但偶爾還是會神遊~~要專注阿 4.寶寶~寶寶:個人覺得你可以成為很棒的舉球員~你的低手幅度不錯~~多加練習穩定能力~ 可也考慮把高手也練好~~這要如果你成為舉球員~武器會更多~ 而你的攻擊則是具有穿透力~~看似嬌小~~卻可以用推搓的方式~把球送到 後排增加對方的失誤~~也很不賴喔~~ 5.怪力~猩猩:猩猩這次練到的好像比較少~(我的映像啦)~猩猩有著強壯的手臂~~ 不過要加強跳躍能力~這樣才能增加攻擊力~對於球的判斷~~要加強~ 接球的時候不要猶豫~~要搶了就搶大一點~~觀念上~~要多加強依些 不然容易產生和隊友默契問題!! 大三以上就不說啦~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~心得分隔線~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 接下來~~~我要謝謝~~農藝系打排球大家~ 這幾天~~我真的過得很開心~~雖然實驗沒做論文進度停擺~~ 但是我真的又再度享受到打排球的樂趣~~ 我喜歡和你們一起打球~~真的~~真的很喜歡~~ 雖然我只剩下當年勇~~一張嘴又愛念~~接球又噴~~攻擊又老揮出全壘打~~~ 真的很謝謝你們無私的包容~~讓我這個老人~~還可以在球場上~享受打球的樂趣~ 我前天做了一個夢~~我夢到我們去山裡面暑訓~~大家一起住在民宿裡~~~ 因為一起打球練習太開心~~我們還多續住了一晚~~夢裡面~~除了大一之外~~其他人 幾乎都出現了~~這個夢在我醒來之後~我感到很意外~~這也是只有當年在嘉義打球 很開心的時候~~才會有夢到過球友~~我跟阿諾說~~我想我大概真的很開心吧 所以才會夢到大家~~現在的我~~只想努力離開這裡~~我也在這待太久了~~ 這學期~~我死都要離開了~~但是我會好好珍惜~~和你們相聚的時光~~ 這次暑訓結束了~~大家都因為過度疲勞~~而身體出現不適~~不過~~卻也沒有一個人 因為這樣就放棄不想打球~~看著小歐~妮可~都鐵腿了還要繼續打~~真的讓我很感動~~ 隊長阿影也真的很棒~~毫不畏懼那些出現在脖子上的疹子~~ 所以我也要再一次~~謝謝阿諾~舒允~威重~小威~阿棒~皮皮~國喵~水哥~等等等等等~~~ (太多了打不完~) 幫忙訓練學弟妹~~也謝謝大家~~給了我這樣於愉快的暑假~~ 真的希望大家可以越打越好~~一起加油吧!!!! -- 邁向偉大的排球之路吧...!!! --

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