暑假~就在转眼间结束了~~ 我们的暑训也搭着暑假的末班车~在上个星期五画下句点 经过这五天的时间~~ 有些话~想跟各位说说~~ 首先~就对男生训练的成果来说说~~ 大一: 看到这麽多的大一新生~其中更有些已经有排球底子的家伙~让我看见男排的曙光 也希望你们可以带着其他人一起成长~这样才能好好的提升整体的实力~ 当然~需要加强基础的~~还是要好好练习不要偷懒~~要趁大一的好好加强自己的基本动作 建议: 1.本人非常强调发球的稳定度~球接不好~有队友可以帮忙~但是发球失误~就是白送分 所以希望大家可以把发球练好 2.高手~低手~可以去跟学长姐多讨教~~(低手不要来找我)~有时间多碰碰球去感觉 3.观念~~打球的站位~还有依些在球场上的观念要建立~要懂得去思考去学习别人的优点 大二: 1.五饼的攻击进步很多~~包球越来越紮实~~但是还是要有POWER依些~可惜之後要打工~ 要多找时间充实自己~~ 2.大头的攻击欲望很强~这是一件好事~但是也需要回过头来好好练包球~要能打得更稳 定一点~~ 但是以上两位~~要去勤练高手举球~~你们至少要有一个人可以兼富举球员的角色~ 不然~谁举球给你们打?? 大三以上就不讲啦~自己加油喔~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~男女分隔线~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 再来就是我看比较多的女排 大二的各位学妹~~我相信~~你们对排球的热情以及付出~真的很棒~~而且 排球给你们的回应也会越来越好~~不知不觉中~你们真的有很明显的进步~~ 虽然你们对自己还是感到怀疑~~但是你们的成长~真的很让人开心~~ 要我举例??~~可以~~~ 以前的你们都害怕攻击~~因为对於把球接好~就已经很恐惧了~~更何况是攻击~~ 但是从暑训的打场~~和我们的逼迫之下~~你们的攻击慾望就越显强烈~~ 不管攻击的好或不好~~愿意去打~就是一件值得鼓励的事情~(不过还是懒得跳) 更何况~你们的攻击也真的越来越好~~现在多了脚步和跳跃~多少会让你们感到困难~~ 但是未来是十分看好的!!只要再多加练习~多去尝试~依定OK的!! 建议 1.队长~阿影:你的攻击~我觉得是最稳定的一个~~不过要注意球的轨迹~不要乱冲~ 力量要去增强~~不然就可惜了你的包球~~接球和发球你已经相当稳定了~ 不过身为队长~~你有很多要学习的~~要懂得观察~~要懂得带动气势~~ 也能稳定大家的心情~这些就是你要好好快去学习的东西~还有可以的话 按照大家的能力~~可以去规划大家扮演的角色~说白一点~就是要订出举球 大炮手~副攻手~副举~~等等!! 2.长人~妮可:你的身高是你的优势~但是也成了你手脚不协调的主因~你的攻击能力不错~ 但是总给我一个慌张感~会让我觉得来不及~要调整你的步伐~增加你的 灵活度~活用你身高的优势~但记得~身体不要僵直~适时的蹲下等待~ 有助於你的移动~基本动作的话~也有很显着的成长~简单来说~你最需要的 就是增加你的机动性~爆发力~成为让人畏惧的攻击手!! 3.员工~小欧:你的发球~是你最具威胁的武器~比怪力猩猩还要强~但是要能控制阿~ 要能都发进~破坏对方的防守!!攻击方面你的力量是数一数二的~ 但是会冲过头~老是把球弄到你脑袋上方去打~无法顺利挥击~要懂得抓 人和球的距离~抓到最适合自己的攻击点!至於你在场上恍神的问题~~ 也有很大的改善喔~~但偶尔还是会神游~~要专注阿 4.宝宝~宝宝:个人觉得你可以成为很棒的举球员~你的低手幅度不错~~多加练习稳定能力~ 可也考虑把高手也练好~~这要如果你成为举球员~武器会更多~ 而你的攻击则是具有穿透力~~看似娇小~~却可以用推搓的方式~把球送到 後排增加对方的失误~~也很不赖喔~~ 5.怪力~猩猩:猩猩这次练到的好像比较少~(我的映像啦)~猩猩有着强壮的手臂~~ 不过要加强跳跃能力~这样才能增加攻击力~对於球的判断~~要加强~ 接球的时候不要犹豫~~要抢了就抢大一点~~观念上~~要多加强依些 不然容易产生和队友默契问题!! 大三以上就不说啦~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~心得分隔线~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 接下来~~~我要谢谢~~农艺系打排球大家~ 这几天~~我真的过得很开心~~虽然实验没做论文进度停摆~~ 但是我真的又再度享受到打排球的乐趣~~ 我喜欢和你们一起打球~~真的~~真的很喜欢~~ 虽然我只剩下当年勇~~一张嘴又爱念~~接球又喷~~攻击又老挥出全垒打~~~ 真的很谢谢你们无私的包容~~让我这个老人~~还可以在球场上~享受打球的乐趣~ 我前天做了一个梦~~我梦到我们去山里面暑训~~大家一起住在民宿里~~~ 因为一起打球练习太开心~~我们还多续住了一晚~~梦里面~~除了大一之外~~其他人 几乎都出现了~~这个梦在我醒来之後~我感到很意外~~这也是只有当年在嘉义打球 很开心的时候~~才会有梦到过球友~~我跟阿诺说~~我想我大概真的很开心吧 所以才会梦到大家~~现在的我~~只想努力离开这里~~我也在这待太久了~~ 这学期~~我死都要离开了~~但是我会好好珍惜~~和你们相聚的时光~~ 这次暑训结束了~~大家都因为过度疲劳~~而身体出现不适~~不过~~却也没有一个人 因为这样就放弃不想打球~~看着小欧~妮可~都铁腿了还要继续打~~真的让我很感动~~ 队长阿影也真的很棒~~毫不畏惧那些出现在脖子上的疹子~~ 所以我也要再一次~~谢谢阿诺~舒允~威重~小威~阿棒~皮皮~国喵~水哥~等等等等等~~~ (太多了打不完~) 帮忙训练学弟妹~~也谢谢大家~~给了我这样於愉快的暑假~~ 真的希望大家可以越打越好~~一起加油吧!!!! -- 迈向伟大的排球之路吧...!!! --

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