以後練球 我們都會在第三場（應該都佔的到場） 5:30開始熱身（希望大家配合確實熱身 我不希望有人在系練時受傷） 然後接著是球操 對扣（先以男生為主）下手對打 上手對托 皆100下 會在視情況增加次數 若是 人數不多 我會考慮先練發球 總之 會盡量在七點以前 把需要用到網子的練習做完 另外 五點半練球 對大家會不會太早? 不過系上的系練好像都是這個時間 所以應該還好配合吧 既然如此 希望大家沒課就過來練球吧 不要求要很早到 但是 準時到場練習 至少不要超過十分鐘 並以做好練球的準備 所謂做好練球的準備是指 你的服裝ok(非牛仔褲 或是其他任何不適合打球的服裝) 鞋子 請不要穿拖鞋 涼鞋 或是 平底鞋(除非你確定你的腳不會痛) 到場後 若大家已經開始熱身 請跟著熱身 若是還沒開始 可以先找人碰碰球 若是大家已經熱完身 請自己先熱身 寫這麼多 感覺很嚴格 很要求 但是 我相信 這些要求並不過份 是大家都作的到的 只是我把這些應該作的 寫出來 接下系女排隊長 對我來說 是一個新的嘗試 我也必須不斷的從中學習 我不要求說 要像校隊一樣 要很嚴格 要很操 我希望 我們的系排 是可以讓大家很快樂的打球 又可以學到東西 我不敢說自己有多厲害 有多強 我只想盡我所能 盡我所學 來幫助我們系隊 就像之前芳芳跟我說他之前帶系排時說的"只要你來 我就教你東西"(差不多..有點忘了) 排球永遠是一個團隊的運動 要求團隊精神 希望大家能互相幫忙 讓農藝系系排更好 大家加油 --

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