作者linfox (想要一個貓頭鷹木雕)
看板NCCUbike
標題[請益] 有氧、無氧區間
時間Tue Oct 28 23:59:16 2008
(舉手) 老師，我有問題。
請問老師，要怎麼分辨現在處於有氧或無氧區間呢？
一直聽到這兩個詞，也大概了解意思(大概吧，我猜)，
可是要怎麼辨認捏。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.104.191
1F：推 micco:如果你沒呼吸也沒差的狀態那就是無氧區惹~ 10/29 00:03
2F：→ micco:其他都是有氧區~ 10/29 00:03
3F：→ linfox:要用暫時停止呼吸來辨認嗎？XD 開玩笑的 10/29 00:09
4F：→ linfox:所以得靠經驗來判斷自己的騎乘狀態嗎？ 10/29 00:11
5F：推 ss923:要無氧應該沒那麼容易吧... 10/29 00:21
6F：推 karll:爆掉就是無氧了嗎 10/29 00:28
7F：推 bikeboy106:進入無氧區間超容易的 馬上就掛了xd 10/29 01:12
8F：推 karll:嘴砲王好猛 XD 10/29 01:24
9F：推 samuelptt:計算呼吸商 10/29 08:39
10F：推 adsl1004:無氧區間通常不會超過30秒啦 像我大概十秒而已T_T 10/29 11:20