星期六騎了久違的巴拉卡，因為久沒騎，這次一騎發現自己這段期間又有明顯進步 不過不知道為何大屯山爬得很廢 回家想說隔天要騎羅馬，擦擦很久沒用的熱力恢復恢復好了，沒想到效果還是一樣神 跟兩年前武嶺會師一樣 真懷疑裡面到底有啥神秘成份 --- 今天羅馬公路行和嘴砲王說好順順騎 一路不嘴砲順順騎 110順順騎，台3順順騎，台7乙更是順順騎 本來想說怎麼一路沒啥車友 沒想到在台7乙一路上碰到一大堆 在三民小7補了建達巧克力和大叔推薦的蘆筍汁 順順騎到復興萊爾富 又喝了一罐蘆筍汁，一樣牌子不同容器，大罐的感覺味道比新鮮屋包裝淡好多 又順順騎到羅浮 本來以為今天會很曬，沒想到雲慢慢變多惹 羅馬還是順順騎，不知道味為何？覺得這次羅馬下坡特多，中間塞了一次車 順順騎到了縣界，一路滑滑滑，遇到一蘇蘇緩上就帶一帶 到了關西台3，照樣往小7前進，不知為何，這次覺得小7離比較遠 在小7吃了蜜雪蛋糕+海苔可樂果+波蜜果菜汁 休息一下往台北騎，從這邊開始嘴砲惹，雖然強度還ok，可是明顯速度高出之前水準許多 雖然今天感覺到哪都逆風,不過這段台3的地形基本上就是ZERO最擅長的，簡單講就是主場 反正就是騎得很爽，不過我的肌力顯然比之前一個週末只騎一天的差很多 在往大溪老街的橋時速應該都沒破50，上次是一路1/2都5X在跑 顯然昨天的巴拉卡+大屯山還是有影響 沒去老街吃豆花，繼續往縣界騎去，上坡已經沒辦法像上一次幾乎都3X在帶 不過2X也算是可以順順帶 過了萊爾富就開始騎重複的路了，101比較緩的坡大概可以騎28~30 其實感覺有要抽筋的徵兆了，不過跟上次帝大福隆北宜團一樣，沒發作 沒發作那就不客氣繼續用力踩，不過在到鎮市界前幾公尺還是破功撥了一下換小盤 因為感覺真的要抽惹 馬上就是下坡又換大盤，溜完又有上坡，火大抽車上，怪哉還是沒抽筋 下個坡一樣抽車上，這次就幾乎要抽筋了，趕緊坐下 回到新店碧潭橋前，嘴砲王闖了一個紅綠燈就把偶海放惹 晃到木柵腹肌，嘴砲王果然在裡面，已經在喝可樂了 老闆的De Rosa鋼管車還真是有夠重的 這次羅馬行，感覺每一段路都騎得比上次慢些 可是一看碼表 dist 147.79 time 5:30:26 avg. spd 26.83 avg. cad 71 極速 61.43 怪哉 --

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