作者tsyh (刺)
看板NCCUbike
標題有氧運動與瘦體素之關係
時間Mon Apr 28 22:27:08 2008
大家好，我是師大體育研究所碩二的研究生，本實驗是有關身體質量不同者在從事中等強度
運動過後之瘦體素濃度的影響(瘦體素濃度高者其食慾會低落造成不想進食，相反的瘦體
素濃度低者會有較佳的食慾)。目前需要找尋10位BMI值在19體重(公斤)/身高(公尺2 )以
下之無抽菸習慣的健康男性。本實驗需要到師大分部生理學實驗室3次即可完成實驗，希
望大家幫幫忙!以下為實驗需注意的事項。
實驗流程與方法：
Day1基本測量(著運動服) ：由你排定方便之時間，至台灣師大分部生理學實驗室(基隆路
與羅斯福路) 測量身高、體重以及身體組成，熟悉儀器之後進行YMCA腳踏車次強度運動
負荷試驗(約12分鐘)。
Day2 控制實驗：於運動測量前一日，進行一次控制實驗。控制實驗之流程與運動實驗流
程相仿，但並不進行運動。
Day3運動實驗(著運動服)：運動實驗當天，早上7點抵達實驗室，接著食用研究者提供之
早餐，休息30分鐘後以60% HRR的運動強度進行腳踏車測量，持續時間為45分鐘，完成後坐式休
息45分鐘。
注意事項:
（一） 空腹至少8小時。(實驗前一日，晚11時前就寢)
（二） 維持正常生活作息及飲食習慣。
（三） 睡眠充足至少8小時，不得熬夜。
（四） 運動測量前48小時內，不得進行任何激烈運動。
（五） 全程委託合格護士進行抽血。
本次實驗中會進行身體組成之測量(此儀器基本上在醫院才會有)，能檢測出身體的脂肪量
與含水量等，透過此檢測以瞭解身體組成狀況並將給予體適能及運動處方之建議，希望對
參與者有所幫助，而全程參與本實驗至完成實驗者，會給予500元的補助津貼(個人經費有
限，雖然不多，但是代表我衷心的感謝!)
有意願或認識符合條件者，請來信至
[email protected]，感謝!!!
來信請備註1.真實姓名2.就讀學校3.聯絡電話
如此文章在此不適合po文
先跟版主說聲抱歉
請來信告知
我會親自來刪文滴
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◆ From: 140.122.23.177
1F：推 ss923:請問本社有BMI<19的男生嗎... 04/28 23:07
2F：推 sylvieHG:不就是樓上嗎= = 04/28 23:19
3F：推 chantaltw:<19好瘦喔 04/28 23:22
4F：推 ss923:我19.3啊 04/28 23:25
5F：推 gland:我也超過惹 枉費最近還減肥成功 04/28 23:25
6F：推 kevin3441:我減肥成功也還爆表很多... 04/28 23:30
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8F：推 p1493: 樓上過瘦 04/29 08:25
9F：推 sylvieHG:有沒有過瘦是要看體脂吧.... 04/29 12:31
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11F：推 gland:那挖嘎嘎最瘦了 04/29 16:57
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13F：推 micco:是呀...哇嘎嘎去站體脂機說不定很肥喲.... 04/29 18:08
14F：推 rubenxaus:心跳量出來醫生還以為你甲狀腺出問題 04/29 20:14