作者tsyh (刺)
看板NCCUbike
标题有氧运动与瘦体素之关系
时间Mon Apr 28 22:27:08 2008
大家好，我是师大体育研究所硕二的研究生，本实验是有关身体质量不同者在从事中等强度
运动过後之瘦体素浓度的影响(瘦体素浓度高者其食慾会低落造成不想进食，相反的瘦体
素浓度低者会有较佳的食慾)。目前需要找寻10位BMI值在19体重(公斤)/身高(公尺2 )以
下之无抽菸习惯的健康男性。本实验需要到师大分部生理学实验室3次即可完成实验，希
望大家帮帮忙!以下为实验需注意的事项。
实验流程与方法：
Day1基本测量(着运动服) ：由你排定方便之时间，至台湾师大分部生理学实验室(基隆路
与罗斯福路) 测量身高、体重以及身体组成，熟悉仪器之後进行YMCA脚踏车次强度运动
负荷试验(约12分钟)。
Day2 控制实验：於运动测量前一日，进行一次控制实验。控制实验之流程与运动实验流
程相仿，但并不进行运动。
Day3运动实验(着运动服)：运动实验当天，早上7点抵达实验室，接着食用研究者提供之
早餐，休息30分钟後以60% HRR的运动强度进行脚踏车测量，持续时间为45分钟，完成後坐式休
息45分钟。
注意事项:
（一） 空腹至少8小时。(实验前一日，晚11时前就寝)
（二） 维持正常生活作息及饮食习惯。
（三） 睡眠充足至少8小时，不得熬夜。
（四） 运动测量前48小时内，不得进行任何激烈运动。
（五） 全程委托合格护士进行抽血。
本次实验中会进行身体组成之测量(此仪器基本上在医院才会有)，能检测出身体的脂肪量
与含水量等，透过此检测以了解身体组成状况并将给予体适能及运动处方之建议，希望对
参与者有所帮助，而全程参与本实验至完成实验者，会给予500元的补助津贴(个人经费有
限，虽然不多，但是代表我衷心的感谢!)
有意愿或认识符合条件者，请来信至
[email protected]，感谢!!!
来信请备注1.真实姓名2.就读学校3.联络电话
如此文章在此不适合po文
先跟版主说声抱歉
请来信告知
我会亲自来删文滴
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.23.177
1F：推 ss923:请问本社有BMI<19的男生吗... 04/28 23:07
2F：推 sylvieHG:不就是楼上吗= = 04/28 23:19
3F：推 chantaltw:<19好瘦喔 04/28 23:22
4F：推 ss923:我19.3啊 04/28 23:25
5F：推 gland:我也超过惹 枉费最近还减肥成功 04/28 23:25
6F：推 kevin3441:我减肥成功也还爆表很多... 04/28 23:30
7F：推 adsl1004:‧＿‧／ 04/28 23:40
8F：推 p1493: 楼上过瘦 04/29 08:25
9F：推 sylvieHG:有没有过瘦是要看体脂吧.... 04/29 12:31
10F：推 bikeboy106:楼上观念正确.... 04/29 16:41
11F：推 gland:那挖嘎嘎最瘦了 04/29 16:57
12F：→ sylvieHG:运动员跟一般人标准不同呀XD 04/29 17:48
13F：推 micco:是呀...哇嘎嘎去站体脂机说不定很肥哟.... 04/29 18:08
14F：推 rubenxaus:心跳量出来医生还以为你甲状腺出问题 04/29 20:14