作者wagaga ()
看板NCCUbike
標題Re: [請益] 八卦
時間Wed Jan 23 15:02:13 2008
1F:推 kevin3441:科科...要不要幫你約玩超鐵的哩? 從這邊到莫內來回均速 01/21 23:17
2F:→ kevin3441:36起跳 有衝過37... 01/21 23:18
3F:推 wagaga:真的是均速36起跳嗎@@ 01/21 23:21
4F:推 kevin3441:真的啊 我跟著他們三人組還不用輪車... 01/21 23:24
5F:→ kevin3441:通常是一個人帶頭衝到三叉口才會換人帶...然後我就被海 01/21 23:24
6F:→ kevin3441:放了- -.... 01/21 23:24
7F:推 wagaga:改天帶我去吧~~哭哭~~ 01/21 23:26
8F:推 kevin3441:很多地方有人可以106均速36起跳的啊... 01/21 23:26
那我來不認真的算一下好了
假設大家都知道風阻和速度的平方成正比
我從外環道起點(過橋後)到莫內最快平均約為31km/hr
而我的平均輸出就算是250瓦好了
那麼平均時速要到35km/hr,就需要318瓦的輸出
跟據我的印象,在台灣的比賽平均不到300瓦就能在各大賽事站上頒獎台
所以可能的狀況是:
1.超鐵三人組實力堅強,常常站上頒獎台
2.練三鐵的有低風阻秘技,所以可以減少30瓦以上的消耗
3.車架上有微型噴射引擎
4.下次記得重新正確設定碼表....
以上不負責亂說~~
補充一下肥油貓以前的文章:
作者:肥油貓
第十八站 Landis 的輸出功率已經發佈了,不過我是看他的訓練員 LIM
的結論
大致上來說,這樣成功的攻擊分幾個階段:
1. 忽然加速令對手反應不及
2. 維持高強度一段時間拉開差距
3. 保持平穩的功率輸出,不可以爆掉也不可以放鬆
4. 最後一定要再加速囉!不然對手也是會加速追趕的
相對應的功率分析大致如下:
1. 攻擊的前30秒平均功率 544W
2. 之後的10分鐘 431W, 30分鐘 401W
3. 全程平均 280W, 扣掉下坡滑行,有踩踏的時間是 324W
4. 最後兩小時平均 318W, 扣掉滑行時間是 364W
也許大家對這樣的數據不是很有概念,但我可以用自己的數據
來比較一下。我在台灣業餘車手裏面成績應該算中上的了,
拿個 M30 分組名次不成問題。我曾經用功率計自我測試,
300W 以上維持不到三分鐘,連續輸出功率最高不到 330W,
雖然30秒平均功率可以達到 625W,但那是指衝刺階段,
到達後立刻就爆了......
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我想那些玩三鐵的....不只可以比環台賽....還可以組隊挑戰環法了@@
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.43.60
※ 編輯: wagaga 來自: 140.112.43.60 (01/23 15:16)
9F:推 ss923:重點在挖嘎嘎的平均輸出250W... 01/23 16:01
10F:→ p1493: 車神太強大喏 01/23 18:30
11F:推 kevin3441:科科 他們三人組莫內來回1:20解決啊... 01/23 20:51
12F:→ kevin3441:我自己計算大約都是1:30~35...42km... 01/23 20:51
13F:→ kevin3441:哪個從政大騎過的 幫我算算碼表有沒有設錯... 01/23 20:52
14F:→ kevin3441:我想可能在低風阻上他們有特殊技巧 也因為距離短.... 01/23 20:53
15F:→ kevin3441:可以盡情的發揮... 01/23 20:53
16F:→ micco:碼表是無線的嗎?? 01/23 22:46
17F:推 kevin3441:不是...sigma 逼機1600... 01/23 22:54
18F:推 ss923:騎什麼車啊?? 01/23 22:58
19F:推 kevin3441:Kuota xxx+Duraace+404...還有騎CKT......... 01/23 23:00
20F:→ kevin3441:想到這個就想到 他洗車拿菜瓜布...直接刷404.... 01/23 23:01
21F:推 micco:該不會是公路車的碼錶直接裝在小徑車上吧... 01/23 23:01
22F:→ kevin3441:小徑車來回1:20 那是神現身了吧... 01/23 23:02
23F:推 micco:騎公路車也是神呀... 01/23 23:12
24F:→ p1493:@@ 騎CT102才是神 (誤.....) 01/23 23:13
25F:推 eeboy: 騎CT102才是神(認真...) 01/23 23:14