作者lindam (愛上一個人的生活)
看板NCCU_trans
標題Re: [情報] 三段式起床法
時間Tue May 10 12:40:43 2005
※ 引述《lindam (愛上一個人的生活)》之銘言：
: 引述： AYUMI888 (AYUMI HAMASAKI)
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: 這招我發現很有效..推薦給早上起床要掙扎很久的人
: 1.先按鬧鐘 幾點幾分起床
: 2.鬧鐘響後在床上座一陣子..深呼吸
: 3.去洗把臉 喝一大杯水..保證精神就來了
我提供我的方法給女生^^
沒錯~對女生來說比較有用 哈
在鬧鐘吵醒之後..
開始抬腳..就是把腳垂直抬在牆上
身體一樣躺在床上 (就是女生們常說的抬腳瘦腿)
這時一樣繼續睡= =..
大概過了5-10分鐘就會清醒了
很有用 真的!
因為只需要移動腳又可以繼續睡
所以意制力不用太強就可能辦到
清醒兼瘦腿呀~~~~
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◆ From: 140.119.55.42
1F：推 Agatha:好棒 我要試試看:)謝謝分享 140.119.131.31 05/10
2F：推 l314:是因為腳麻了,所以會睡醒嗎?140.119.199.109 05/11
3F：推 Agatha:結果我還是沒起床...而且腰酸背痛Orz 140.119.55.42 05/11
4F：推 lindam:哈哈 我只覺的這篇很搞笑，只是文章轉貼 還沒試過 140.119.138.62 05/11