作者lindam (爱上一个人的生活)
看板NCCU_trans
标题Re: [情报] 三段式起床法
时间Tue May 10 12:40:43 2005
※ 引述《lindam (爱上一个人的生活)》之铭言：
: 引述： AYUMI888 (AYUMI HAMASAKI)
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: 这招我发现很有效..推荐给早上起床要挣扎很久的人
: 1.先按闹钟 几点几分起床
: 2.闹钟响後在床上座一阵子..深呼吸
: 3.去洗把脸 喝一大杯水..保证精神就来了
我提供我的方法给女生^^
没错~对女生来说比较有用 哈
在闹钟吵醒之後..
开始抬脚..就是把脚垂直抬在墙上
身体一样躺在床上 (就是女生们常说的抬脚瘦腿)
这时一样继续睡= =..
大概过了5-10分钟就会清醒了
很有用 真的!
因为只需要移动脚又可以继续睡
所以意制力不用太强就可能办到
清醒兼瘦腿呀~~~~
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◆ From: 140.119.55.42
1F：推 Agatha:好棒 我要试试看:)谢谢分享 140.119.131.31 05/10
2F：推 l314:是因为脚麻了,所以会睡醒吗?140.119.199.109 05/11
3F：推 Agatha:结果我还是没起床...而且腰酸背痛Orz 140.119.55.42 05/11
4F：推 lindam:哈哈 我只觉的这篇很搞笑，只是文章转贴 还没试过 140.119.138.62 05/11