轉貼自http://paper.udn.com/udnpaper/POE0022/171374/web/index.html 講義雜誌電子報2010/04/06 第292期 Copyright◎2007講義雜誌 一切歸心 文/楊定一 自古以來，不論中西文化都認為「心」是代表人的一切智慧和道德源頭。像是中文裏「心」 這個字，除了指心臟之外，還有思想、意念、情緒等涵義。 舉例來說，當相愛的兩個人心意互通，我們會說這兩個人「心心相印」；當我們沈浸在某一 件事時，我們會說「全心全意」；有人遇到困難不知如何是好時，我們會請他「捫心自問」 ……因此，「心」這個字，常被用來作為「人」的代表，同時也說明了，無論在哪個領域， 若想要尋求真理，用心比用腦更重要。 一般人並不知道，在胎兒發育的過程中，心臟的發展比大腦還要早。胎兒在大腦還沒成形前 ，心臟已經開始跳動了。無論從結構或功能來看，心都比大腦更為基本，而且它具有足夠的 自律功能，能夠獨立於各種外在的控制而運作。 事實上，心的功能遠超過在西方醫學裏將它視為單純的「血液幫浦」而已，它包含更多道德 、禮教的成分，引導我們每個人的自我覺醒、人與人之間的相處道理、人與環境間的一切變 化常理。因此，我們必須重新了解到心的智慧對身體機能具有重大的影響力，對於現代人而 言，想要徹底擺脫疾病、恢復健康，一切從「心」開始是絕對必要的。 現代人每天面對複雜環境變化或處理各種繁瑣事件時，其實心臟才是調節情緒處理過程的源 頭。菲爾斯研究中心（The Fels Research Institute）的博士夫妻檔約翰和碧翠絲‧萊西 （Drs. John and Beatrice Lacey）發現，心臟不但會忽略來自於大腦發出的訊號，還能夠 反過來告訴腦部何種反應才是正確的。 心臟在情緒管理所扮演的角色，還可以由另一個層面來說明，也就是由生物能量學的角度來 剖析。心臟數學研究學會的科學家證實，體內電磁場最強的地方正是心臟，強度是腦部的五 千倍。心臟所發出的電磁場不僅覆蓋了體內所有細胞，甚至在距離身體三公尺外，都還能以 高斯儀測量得到。因此，心臟成為人體中最強的生物振盪器，它會使身體其他器官的頻率與 其同步。 當心靈處於祥和或穩定狀態下，很明顯地發現，心、腦、身體間會產生巧妙的變化，這時身 體系統運作最有效率且沒有壓力。當人們心中升起憐憫、關懷之情時，腦部頻率也會減速配 合心臟頻率，我們稱之為「心腦相依」。 了解到心與腦的關聯、心如何帶動腦與身體其他器官運作後，我們不難明白，為何要達到全 面的健康，就必須先追求身心靈的一致和諧與平衡。因為當我們以愛、珍惜或關心的感覺出 發時，便會由心啟動一連串可影響身體器官及細胞的反應，使生命系統井然有序，並且使一 切功能達到最高峰的狀態，這也就是我們一再強調的身心靈合一的健康狀態。 (本文作者為長庚生技董事長) --

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