转贴自http://paper.udn.com/udnpaper/POE0022/171374/web/index.html 讲义杂志电子报2010/04/06 第292期 Copyright◎2007讲义杂志 一切归心 文/杨定一 自古以来，不论中西文化都认为「心」是代表人的一切智慧和道德源头。像是中文里「心」 这个字，除了指心脏之外，还有思想、意念、情绪等涵义。 举例来说，当相爱的两个人心意互通，我们会说这两个人「心心相印」；当我们沈浸在某一 件事时，我们会说「全心全意」；有人遇到困难不知如何是好时，我们会请他「扪心自问」 ……因此，「心」这个字，常被用来作为「人」的代表，同时也说明了，无论在哪个领域， 若想要寻求真理，用心比用脑更重要。 一般人并不知道，在胎儿发育的过程中，心脏的发展比大脑还要早。胎儿在大脑还没成形前 ，心脏已经开始跳动了。无论从结构或功能来看，心都比大脑更为基本，而且它具有足够的 自律功能，能够独立於各种外在的控制而运作。 事实上，心的功能远超过在西方医学里将它视为单纯的「血液帮浦」而已，它包含更多道德 、礼教的成分，引导我们每个人的自我觉醒、人与人之间的相处道理、人与环境间的一切变 化常理。因此，我们必须重新了解到心的智慧对身体机能具有重大的影响力，对於现代人而 言，想要彻底摆脱疾病、恢复健康，一切从「心」开始是绝对必要的。 现代人每天面对复杂环境变化或处理各种繁琐事件时，其实心脏才是调节情绪处理过程的源 头。菲尔斯研究中心（The Fels Research Institute）的博士夫妻档约翰和碧翠丝‧莱西 （Drs. John and Beatrice Lacey）发现，心脏不但会忽略来自於大脑发出的讯号，还能够 反过来告诉脑部何种反应才是正确的。 心脏在情绪管理所扮演的角色，还可以由另一个层面来说明，也就是由生物能量学的角度来 剖析。心脏数学研究学会的科学家证实，体内电磁场最强的地方正是心脏，强度是脑部的五 千倍。心脏所发出的电磁场不仅覆盖了体内所有细胞，甚至在距离身体三公尺外，都还能以 高斯仪测量得到。因此，心脏成为人体中最强的生物振荡器，它会使身体其他器官的频率与 其同步。 当心灵处於祥和或稳定状态下，很明显地发现，心、脑、身体间会产生巧妙的变化，这时身 体系统运作最有效率且没有压力。当人们心中升起怜悯、关怀之情时，脑部频率也会减速配 合心脏频率，我们称之为「心脑相依」。 了解到心与脑的关联、心如何带动脑与身体其他器官运作後，我们不难明白，为何要达到全 面的健康，就必须先追求身心灵的一致和谐与平衡。因为当我们以爱、珍惜或关心的感觉出 发时，便会由心启动一连串可影响身体器官及细胞的反应，使生命系统井然有序，并且使一 切功能达到最高峰的状态，这也就是我们一再强调的身心灵合一的健康状态。 (本文作者为长庚生技董事长) --

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