下週的社課11/9、10、11三天依行事曆照常舉行 只有期中考當週(11/15~11/19)停課喔 另外聽說有幾位同學在社課後有出現身體略微不適的狀況 在此提醒大家 社課中不管是任何動作請衡量自身的身體狀況 切勿過於勉強 每個人的狀況不同不要和他人比較 不同時段的社課進度或難度會有所不同 若在非習慣參加的時段接觸到陌生的動作也請逐步嘗試 任何動作若出現暈眩、嘔吐感、呼吸困難或其他不適症狀請立刻暫停(小弟有個人經驗) 可隨時自行休息或於課後與老師討論 請以自身健康為重避免運動傷害!! 課後也請多補充水份~ 祝各位期中順利!! --

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