作者ccb19204 (awa.sr)
看板NCCU_VB
標題[練球] 女排明天
時間Thu Oct 4 22:54:15 2018
1400 五期
球車球袋
學妹佔場
男排先用場，4.換
3:30-4:30要練米克斯
請大家在練球時把自己的問題放在心上
在處理自己比較不擅長的球時
先想想正確的動作再動身體
有很多東西是可以很快改善的！！
另外 請大家熱身時能加快腳步
盡量做多一點再休息 也節省時間做後面的項目
以下推到+2首歌
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1F：推 zora0926: 詩祐到 10/04 22:56
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