作者cyc85 (BB)
看板NCCU_VB
標題[練球] 女排暑訓D1
時間Thu Jun 22 17:16:57 2017
1400 五期
麻煩學妹提早占場！
球車球袋敏捷梯
期末考結束大家辛苦了
打球發洩下這陣子的心酸血淚
久沒碰球明天可能也會打的滿心酸
但是切莫輕易放棄，有努力就會有收穫，排球不會背叛你
趁現在好好成長穩住基礎唄
以下推到
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暑假對自己打球的期許和想達成的目標
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1F：推 JijiWang: 到 舉球變穩定啊啊啊勇敢用上手 修身養性不崩潰 06/22 17:27
2F：推 classyshell: 到 我要每一顆都打出像打雷的聲音！ 06/22 17:39
3F：推 feni0624: 到！墊牆穩住，手繃緊阿不要亂噴！ 06/22 17:42
4F：推 sh851028: 到 接發更穩 上手發過 攻擊時間更抓得到 06/22 17:48
5F：推 s930375: 到 低手不要揮 自由攻擊更順 06/22 18:11
6F：推 jiajhen165: 不到已請假 上手球不要再左左右右了啊 攻擊要抓住timi 06/22 18:39
7F：→ jiajhen165: ng跳啊打啊然後都要有讚讚的聲音 06/22 18:39
8F：推 ichia25: 不到已請假 上手不要持球 腳不要外八 自由攻擊抓對時 06/22 19:28
9F：→ ichia25: 間和方向 06/22 19:28
10F：推 zoolalay: 到 蹲下去要記得起來 把球打高打出去 自由攻擊要把手臂 06/22 20:42
11F：→ zoolalay: 提起來然後練習抓對時間 06/22 20:42
12F：推 ssherry0922: 到 接扣進步不要害怕 攻擊包到球抓好方向 對墊腳跟 06/22 20:56
13F：→ ssherry0922: 不抬起多蹲一點 06/22 20:56
14F：推 e86824: 到 手繃緊夾緊/不挖地瓜/晚一點蹲/攻擊手打直壓手腕/舉出 06/22 22:31
15F：→ e86824: 來再快步跑/外側腳包/重心放低/高手發球 06/22 22:31
16F：推 chenlian2540: 到 基礎東西可以再踏實ㄧ點不要ㄧ雷隊友 06/22 22:33
17F：推 ycy93: 不到已請假 大家加油我自己在家會多多練體能QQ 06/22 22:48
18F：推 dis12365: 晚到~包到每顆球 跳起來打好時機 場上站位不要再錯 蹲 06/23 01:39
19F：→ dis12365: 蹲蹲蹲蹲 06/23 01:39
20F：推 mimi860610: 到 不要太僵硬，包出好球 06/23 07:42