作者vup0604 (QQ)
看板NCCU_VB
標題[練球] 女排暑訓Day2
時間Mon Sep 5 20:48:59 2016
8:30五期籃球場
兩袋球 球車 敏捷梯
今天大家辛苦了，我知道很累很酸，但是還是要ㄍㄧㄥˉ住，不要就不追球不蹲，這樣就
失去練習的意義。
之所以讓大家練那麼多牆壁，除了找手感外也希望大家能夠把基礎練好，如果低手不夠好
不管你其他技能多厲害都沒用，所以大家還是乖乖的利用這個暑訓把基礎打穩點吧！
記得要收操跟拉筋洗冷水澡，不要鐵掉了，後面還有很多天呢！
以下推到並且附上兩首歌
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