作者gaored28 (Zoe)
看板NCCU_VB
標題[練球] 女排明天
時間Sun Sep 20 17:10:11 2015
8:30體育館2F集合熱身
三袋球 球車
學妹們會在10點上完課出現
所以大二好好把握10點前的時間做好基本
目前要加的應該是4～5個
所以一次只需要一些些大二帶他們墊牆壁、對墊
每一次練習前我會平均分配好
所以請大家不要再忘記推文
沒辦法推也要找人代推或在大社團裡告知
不然隔天練球就是跑步多三圈
大三這陣子會著重在練習反應跟防守
儘早把自己接扣球接發球的水準提升、怪動作改掉
才能在比賽時有效率的配攻擊戰術
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.106.157
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/NCCU_VB/M.1442740214.A.36F.html
1F：推 tunnyyang: 到～12點有課提早10分鐘走 09/20 17:11
2F：推 BLABLABLABLA: 到 09/20 17:12
3F：推 smileJ: 到 10:00離開ㄧ下下 09/20 17:13
4F：推 s11166224: 到 09/20 17:15
5F：推 erain50: 到 09/20 17:22
6F：→ gaored28: 補：記得交隊費 09/20 17:32
7F：推 shaoan0328: 到 也幫子晴推到 09/20 17:35
8F：推 abc4425h: 到 09/20 17:41
9F：推 CCTing57: 史跟我都到 09/20 18:10
10F：推 yoyo840220: 到 09/20 18:48
11F：推 style9720402: 到 09/20 19:03
12F：推 vup0604: 到 09/20 19:20
13F：推 issaa: 不到 已請假 09/20 21:24
14F：推 redfishred: 到 09/20 21:59
15F：推 tcchen: 面交書要提早五分鐘走>< 09/20 23:04
16F：推 hwizen: 到 我是嘉恩 09/20 23:18