看了很多人發心得文 相信大家這一年來都有所收獲 而我過了這個暑假就要成半退休的老人了 也該來寫個心得文回顧這些日子 隊長那篇上任文從起頭就害我微微濕了眼眶 這讓我想起從前的日子和剛加入的初衷 看到後段真的讓我差點噴淚 正文要開始囉 ---------------------------------------------------------------- 我從以前就不是一個愛運動、會運動 而且重點是運動神經不是很好的人 雖然大一新生們都是從0開始 不過我的領悟力、反應還有各項技能都是落後的 這點我很清楚，大家也都知道 大三以前，受到學長的庇護和教導我總不以為然地想 反正學長還一直卡在上面打，我沒有機會上場 練球也就沒有那麼認真想要有所突破，反而是以歡樂為主 總之在大頭他們畢業之前，我覺得在球隊待地很開心 但是我沒有帶任何野心和積極的上進心 等到升大三的暑假，便開始暑訓 我們很幸運有李教練的帶領 他近乎無償的教授還有耐心真的令我佩服也尊敬他 有時我都很好奇，他哪來的耐心和毅力這樣奉獻在我們球隊？ 因為有他的教導，我對一些排球的概念和小技巧提升了不少 還有一些從前缺乏的基本功和知識也一起補進腦中 像是擋球、包球、上手傳球、發球......等 至少這些大概念還有力的掌握讓我了解不少 但做不做得到又是另一回事了！ 一開始我充滿幹勁，想把這些東西給學好 都在期待下次練球有甚麼新的東西還有該改進的地方 但是這些熱情其實隨著時間還有自己能力不足逐漸消磨 例如：我知道接發球要用「擋」的方式，還有快速移動到球的位置 但身體不太能做到，或是我做錯了動作卻自以為是對的 總之，想法總與我表現出的成果相違背 我還是會想努力的改進和修正，但這樣的速度並趕不上比賽的到臨 漸漸地，我覺得練球和比賽已經不再是那麼令人開心的事情 升上大三學弟也進來了，他們一個個練起來(這屆真的很優秀) 不知不覺已經可以上場比賽，並擔負起得分的重責大任 在上學期後半的時候可以明顯感受到練球的分野 因為開始著重於重點人物的訓練 被「忽略」的感覺會隨之湧上，在怎麼想要改進和學習 很少會跟你講，有點像「就這樣吧，練其他人比較有用」的聲音 比賽前的隊形練習，我都很想要做好 不過能力真的有限，接球範圍就會被前面左邊右邊的人卡死死 前排的功能也幾乎只有攔網 我常常會想，既然這麼不信任我的球技 為何不直接換一個人打我的位置呢？或許我真的有點用處吧 但這樣的感覺真的糟透了，我就像一支不齊全的排球隊裡 找來湊人數的第6人，存在感非常低 因為碰到球的機會少得可憐，一場球隊的勝負似乎與我沒有直接的關係 每次的圍圈檢討總沒有被講到甚麼 或是有幾個人正在激烈辯論剛剛的那幾球應該怎樣怎樣 好像都與我無關，這讓我覺得我不是系排的一員 只是來幫忙的外人 也許是這樣的惡性循環，除了去跳攔網我幾乎沒有其他技術可言 練球也不在那重點人物之中，被挑剔檢討的少之又少像被放棄的小孩 我其實很氣憤，我想要有表現，想要禁得起檢討 卻覺得沒有這個機會，因而常常喪志 我認為沒有被磨練就會如這樣原地踏步 然後繼續在比賽中不斷地當局外人 這是我每次參與盃賽都會心情不好的原因 在這邊我想要補充一點是 球隊之中有強有弱 弱者在練球之時本來就是比較差，領悟比較慢 當他們在學習發生錯誤或嚴重偏差時 不應該去嘲笑，而應該去實際的給出建議或鼓勵 我最討厭聽到的是「不要鬧」 一個比賽沒有人想要做不好或是來「鬧」 當一個人做錯了發生失誤，你怎麼會知道他不是認真的？ 失誤已經夠難受，如果再聽到嘲諷誰會有信心？ 隊員間本該互相鼓勵，不是挫人士氣 所以希望以後練球大家能多點溫暖關心 少一些謾罵嘲諷 這個學期中很抱歉 我沒有好好保護自己而受傷了 錯過了一個盃賽而且害大家大政盃打得很辛苦 在我剛受傷的初期我有個不好的念頭 終於我可以不用上場，不用再感受「無存在感」 而昌儒確實表現得很好，我很高興你幫我做到了 (我比賽時都一直在看著你，替你加油) 後來，偶爾會去看大家練球 我會羨慕大家能跑能跳，我懷念從前上場比賽的日子 因為比較少練球，也多了時間思考 所以我常幻想自己如果可以跑可以跳 該怎麼去練球 之後我對自己的期許是 腳傷好之後我要拾回熱情 好好的練球並有所進步 -------------------------------------------------------------- 接下來是我希望自己該改善的地方 我希望我能夠實質的幫助到球隊 首先我想最最重要的是把我對基本的墊球給改好 把握每顆球來回能穩穩地送回去或給舉球員 修正球可以在穩定一些 攔網方面，我好久沒有跳了，最近對不太到面 還有速度都很慢。我想應該要練習準確度 還有瞬間更快的移動速度 攻擊，在我受傷最初期腳踝不太能受力 最能夠練的就是包球 我覺得最近自己的包球有比較好 之後要練習的是攻擊步的連貫性和流暢度 我的缺點在不夠流暢常常讓力分散掉 還有控制球出手的方向避開攔網 接球，這是我最在乎也是最弱的一點 不管之後有沒有自由 我都希望大家可以幫幫我多看我的低手 我不希望因為他比較差就偏廢了 而且能不能在之後的練球少COVER我 讓我多練習獨當一面呢？ ---------------------------------------------------------------- 我後來發現，其實我的EQ真的很低 不是沒有脾氣，是不想爆出來 我情緒一來 一定會有悶悶的感覺在四周蔓延 我要對大家不好意思 往後練球或比賽我要少點垂頭喪志 多點樂觀積極 把握出錯後的下一球 對每個人說的話，我想大家都看到爛了 而且都重複很多東西，我就不贅述了 老實說我上個學期其實有萌生退意 因為覺得自己對球隊毫無貢獻 並覺得繼續待著其實很痛苦 但每當我回想起從前練球那些日子 和種種的開心我就放棄了 跟大家的相處還有學長們的傳承 真的都很令人感動 謝謝大家的包容，我知道我很雷 但我會努力想辦法提升自己 重點是我愛系排，一天系排人終生系排人 要我退絕不可能了 --

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