看了很多人发心得文 相信大家这一年来都有所收获 而我过了这个暑假就要成半退休的老人了 也该来写个心得文回顾这些日子 队长那篇上任文从起头就害我微微湿了眼眶 这让我想起从前的日子和刚加入的初衷 看到後段真的让我差点喷泪 正文要开始罗 ---------------------------------------------------------------- 我从以前就不是一个爱运动、会运动 而且重点是运动神经不是很好的人 虽然大一新生们都是从0开始 不过我的领悟力、反应还有各项技能都是落後的 这点我很清楚，大家也都知道 大三以前，受到学长的庇护和教导我总不以为然地想 反正学长还一直卡在上面打，我没有机会上场 练球也就没有那麽认真想要有所突破，反而是以欢乐为主 总之在大头他们毕业之前，我觉得在球队待地很开心 但是我没有带任何野心和积极的上进心 等到升大三的暑假，便开始暑训 我们很幸运有李教练的带领 他近乎无偿的教授还有耐心真的令我佩服也尊敬他 有时我都很好奇，他哪来的耐心和毅力这样奉献在我们球队？ 因为有他的教导，我对一些排球的概念和小技巧提升了不少 还有一些从前缺乏的基本功和知识也一起补进脑中 像是挡球、包球、上手传球、发球......等 至少这些大概念还有力的掌握让我了解不少 但做不做得到又是另一回事了！ 一开始我充满干劲，想把这些东西给学好 都在期待下次练球有甚麽新的东西还有该改进的地方 但是这些热情其实随着时间还有自己能力不足逐渐消磨 例如：我知道接发球要用「挡」的方式，还有快速移动到球的位置 但身体不太能做到，或是我做错了动作却自以为是对的 总之，想法总与我表现出的成果相违背 我还是会想努力的改进和修正，但这样的速度并赶不上比赛的到临 渐渐地，我觉得练球和比赛已经不再是那麽令人开心的事情 升上大三学弟也进来了，他们一个个练起来(这届真的很优秀) 不知不觉已经可以上场比赛，并担负起得分的重责大任 在上学期後半的时候可以明显感受到练球的分野 因为开始着重於重点人物的训练 被「忽略」的感觉会随之涌上，在怎麽想要改进和学习 很少会跟你讲，有点像「就这样吧，练其他人比较有用」的声音 比赛前的队形练习，我都很想要做好 不过能力真的有限，接球范围就会被前面左边右边的人卡死死 前排的功能也几乎只有拦网 我常常会想，既然这麽不信任我的球技 为何不直接换一个人打我的位置呢？或许我真的有点用处吧 但这样的感觉真的糟透了，我就像一支不齐全的排球队里 找来凑人数的第6人，存在感非常低 因为碰到球的机会少得可怜，一场球队的胜负似乎与我没有直接的关系 每次的围圈检讨总没有被讲到甚麽 或是有几个人正在激烈辩论刚刚的那几球应该怎样怎样 好像都与我无关，这让我觉得我不是系排的一员 只是来帮忙的外人 也许是这样的恶性循环，除了去跳拦网我几乎没有其他技术可言 练球也不在那重点人物之中，被挑剔检讨的少之又少像被放弃的小孩 我其实很气愤，我想要有表现，想要禁得起检讨 却觉得没有这个机会，因而常常丧志 我认为没有被磨练就会如这样原地踏步 然後继续在比赛中不断地当局外人 这是我每次参与盃赛都会心情不好的原因 在这边我想要补充一点是 球队之中有强有弱 弱者在练球之时本来就是比较差，领悟比较慢 当他们在学习发生错误或严重偏差时 不应该去嘲笑，而应该去实际的给出建议或鼓励 我最讨厌听到的是「不要闹」 一个比赛没有人想要做不好或是来「闹」 当一个人做错了发生失误，你怎麽会知道他不是认真的？ 失误已经够难受，如果再听到嘲讽谁会有信心？ 队员间本该互相鼓励，不是挫人士气 所以希望以後练球大家能多点温暖关心 少一些谩骂嘲讽 这个学期中很抱歉 我没有好好保护自己而受伤了 错过了一个盃赛而且害大家大政盃打得很辛苦 在我刚受伤的初期我有个不好的念头 终於我可以不用上场，不用再感受「无存在感」 而昌儒确实表现得很好，我很高兴你帮我做到了 (我比赛时都一直在看着你，替你加油) 後来，偶尔会去看大家练球 我会羡慕大家能跑能跳，我怀念从前上场比赛的日子 因为比较少练球，也多了时间思考 所以我常幻想自己如果可以跑可以跳 该怎麽去练球 之後我对自己的期许是 脚伤好之後我要拾回热情 好好的练球并有所进步 -------------------------------------------------------------- 接下来是我希望自己该改善的地方 我希望我能够实质的帮助到球队 首先我想最最重要的是把我对基本的垫球给改好 把握每颗球来回能稳稳地送回去或给举球员 修正球可以在稳定一些 拦网方面，我好久没有跳了，最近对不太到面 还有速度都很慢。我想应该要练习准确度 还有瞬间更快的移动速度 攻击，在我受伤最初期脚踝不太能受力 最能够练的就是包球 我觉得最近自己的包球有比较好 之後要练习的是攻击步的连贯性和流畅度 我的缺点在不够流畅常常让力分散掉 还有控制球出手的方向避开拦网 接球，这是我最在乎也是最弱的一点 不管之後有没有自由 我都希望大家可以帮帮我多看我的低手 我不希望因为他比较差就偏废了 而且能不能在之後的练球少COVER我 让我多练习独当一面呢？ ---------------------------------------------------------------- 我後来发现，其实我的EQ真的很低 不是没有脾气，是不想爆出来 我情绪一来 一定会有闷闷的感觉在四周蔓延 我要对大家不好意思 往後练球或比赛我要少点垂头丧志 多点乐观积极 把握出错後的下一球 对每个人说的话，我想大家都看到烂了 而且都重复很多东西，我就不赘述了 老实说我上个学期其实有萌生退意 因为觉得自己对球队毫无贡献 并觉得继续待着其实很痛苦 但每当我回想起从前练球那些日子 和种种的开心我就放弃了 跟大家的相处还有学长们的传承 真的都很令人感动 谢谢大家的包容，我知道我很雷 但我会努力想办法提升自己 重点是我爱系排，一天系排人终生系排人 要我退绝不可能了 --

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