作者Window98 (DJ)
看板NCCU_VB
標題[心得]
時間Thu Sep 3 18:13:12 2009
經過兩天的練習 我也見識到一群熱情的學長在太陽下揮灑青春
很多學長都很熱心指點我一些小細節的地方 SORRY 我的右手還在復健中
高手得部分還沒辦法練很多 不過托球和低手我會好好加緊練習
因為我真的很想打進校隊!!! 永久的夢想!!!!!
(今天去練校隊覺得好格格不入 他們感覺好恐怖 讓我覺得我們財政系的
學長給我比較有溫馨的感覺 所以學長真謝謝你們 當然學姐們也很熱情
她們都會跟我說掰掰 對我也很好!!)
有一件事我希望學長不必為我擔心
學長有一些會擔心我練太操 其實 我一直都有做體能
因為 高中我學會的也只有這個 及簡易低手和托球
以前的體能是這樣的:
交互蹲跳20 伏地挺身20 仰臥起坐20 開合跳50 折返跑6次 稱一輪
我們會做4輪
接下來開始打低高手 然後又得體能
跳攔網擊掌來回4趟 (可惜那時沒教步伐 所以我不大會)
休息一會 伏地挺身連續50 等一會 再30
然後(這部分有點難形容) 躺在地板 腳抬高與地面垂直
另外一個人推你腳下去 左中右 期間腳不著地50下換人 要做3輪
最後跑操場2000公尺 結束體能訓練
所以學長大可以放心 我很能吃苦 別擔心我會太累啦!!
能跟你們一塊打球是我的榮幸 我一定會繼續努力 把球球都接成嗆司!!
最大的願望是成為168公分的大砲>>
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◆ From: 61.231.66.77
1F：推 Rzeznik:你是藍波嗎? XD 09/03 19:06
2F：推 Rzeznik:敬佩的你精神~ 加油! 09/03 19:07
3F：推 Rzeznik: 你的 09/03 19:08
4F：推 licm:樓上學長佩服到語次錯亂了 XD 09/03 19:38
5F：推 alans124:樓樓上跟他PK了啦!!! 09/03 20:43
6F：推 Entio:推腳一次50下喔= = 真的操耶 誰怕你吃不了苦阿? 09/03 21:00
7F：推 agogo5060:她們都會跟我說掰掰 好 渺小的心願XDDDD 09/03 21:04
8F：推 davidlan:都李庚鴻嚇跑人家的 09/03 21:26
9F：→ superbilly:是的學弟 我知道我真的人太好了 不小心感動到你 09/03 22:12
10F：推 alans124:樓上你這樣子學弟會很害羞的 XD 09/03 22:13
11F：推 superbilly:樓上我講的是實話阿 學弟真的被我感動到了 不信你問他 09/03 22:53
12F：推 crazyguys:藍天趁我沒網路的時候婊我... 09/05 17:27