作者Window98 (DJ)
看板NCCU_VB
标题[心得]
时间Thu Sep 3 18:13:12 2009
经过两天的练习 我也见识到一群热情的学长在太阳下挥洒青春
很多学长都很热心指点我一些小细节的地方 SORRY 我的右手还在复健中
高手得部分还没办法练很多 不过托球和低手我会好好加紧练习
因为我真的很想打进校队!!! 永久的梦想!!!!!
(今天去练校队觉得好格格不入 他们感觉好恐怖 让我觉得我们财政系的
学长给我比较有温馨的感觉 所以学长真谢谢你们 当然学姐们也很热情
她们都会跟我说掰掰 对我也很好!!)
有一件事我希望学长不必为我担心
学长有一些会担心我练太操 其实 我一直都有做体能
因为 高中我学会的也只有这个 及简易低手和托球
以前的体能是这样的:
交互蹲跳20 伏地挺身20 仰卧起坐20 开合跳50 折返跑6次 称一轮
我们会做4轮
接下来开始打低高手 然後又得体能
跳拦网击掌来回4趟 (可惜那时没教步伐 所以我不大会)
休息一会 伏地挺身连续50 等一会 再30
然後(这部分有点难形容) 躺在地板 脚抬高与地面垂直
另外一个人推你脚下去 左中右 期间脚不着地50下换人 要做3轮
最後跑操场2000公尺 结束体能训练
所以学长大可以放心 我很能吃苦 别担心我会太累啦!!
能跟你们一块打球是我的荣幸 我一定会继续努力 把球球都接成呛司!!
最大的愿望是成为168公分的大炮>>
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◆ From: 61.231.66.77
1F：推 Rzeznik:你是蓝波吗? XD 09/03 19:06
2F：推 Rzeznik:敬佩的你精神~ 加油! 09/03 19:07
3F：推 Rzeznik: 你的 09/03 19:08
4F：推 licm:楼上学长佩服到语次错乱了 XD 09/03 19:38
5F：推 alans124:楼楼上跟他PK了啦!!! 09/03 20:43
6F：推 Entio:推脚一次50下喔= = 真的操耶 谁怕你吃不了苦阿? 09/03 21:00
7F：推 agogo5060:她们都会跟我说掰掰 好 渺小的心愿XDDDD 09/03 21:04
8F：推 davidlan:都李庚鸿吓跑人家的 09/03 21:26
9F：→ superbilly:是的学弟 我知道我真的人太好了 不小心感动到你 09/03 22:12
10F：推 alans124:楼上你这样子学弟会很害羞的 XD 09/03 22:13
11F：推 superbilly:楼上我讲的是实话阿 学弟真的被我感动到了 不信你问他 09/03 22:53
12F：推 crazyguys:蓝天趁我没网路的时候婊我... 09/05 17:27