今天早上短暫的練球~~ 跟金融系打了一場友誼賽 簡短說明一下~~ 高振益~~ 攔網會在幫你加強 攻擊敢跳起來打很不錯~~只是下次有機會要試著多跑攻擊步 平常走路時就可以自己跑跑看[大家都一樣] 壞習慣:1.跟排球談戀愛...它在哪就情不自盡撲過去 這真的是很不好的習慣~~請站好自己的防守位置 是你的就是你的~~不是就莫強求 2.明明就很愛它~請不要他一飛來就用全身的力量把他撞出去 請多用膝蓋和身體收力~~記得球是要往上接的 沒到手前急得跟猴子一樣~到手後又把它撞一邊...男人哪..=.= 豆腐~~ 一樣攔網會幫你加強~~ 今天印象最深刻的就是你那衝不上天空的4號 舉球開始時先習慣修正兩邊長攻~~記得球最其碼要高過網子6-7顆球 試著多用身體的力量去送他 其實我也不太會托球~~去問鴻妹妹或副隊腸舉球的感覺吧 阿不下次問最親切的蕉哥哥也行 想打攻擊平時就多練練自己的攻擊步 阿ㄔㄨㄚ~~ 上過幾次場~~ 還是有一點手足無措是說得過去 但平時學長們在打時請自己就用點心看一下~~看不懂要問 不能ALWAYS在場上要大家一值提醒~~ 今天發球都有過~~ 不過攔網和發球要再加強 阿低手記得一定要伸緊伸直~~球才會接的漂亮 嗨嗨~~ 你今天上場後我已經走了 不知道你的情況 所以請自己PO心得文說明今天上場的感受 低手有進步很多 只是腳步還是移動不夠快 今天有1球有包到~~但記得不要往上戳球 往上戳代表你出手慢了~~要順勢揮下來~~ 可以揮慢一點就早點揮揮久就習慣了 阿攻擊步也要多練習~~平時沒事就大家一起走走看~~ 正式上場機會不多~~偶爾能上場就要盡量發揮這些之前加強的部份 小狗蛋~~ 不知道你今天是心地太好讓賢還是覺得壓力大 有機會盡量把握上場吧~~我知道你自己練習時都默默的在練低手 等哪天你覺得有所小成想上場表現時一定要大膽開口喔 不要讓我們埋沒了人才 謝鈞~~ 謝鈞~~ 謝鈞~~ 謝鈞~~ 謝鈞~~ 謝鈞~~ 不懂這種打場你怎麼會放不開... 罰你回家泡熱水澡~~ 宏碁~~ 就如果說的~~ 當狀況激烈時或是對方攔網很好時~~ 在場上快攻相對就比較不敢出來 狗蛋未來應該也是個保守的舉球員吧~~ 所以要多練習2號和開網的攻擊 開網就不是要往下定~~記得是要打長的 阿今天低手場上表現不是很好~~可能是沒有熱身吧~~ 不要在意~~正式比賽時要趕快調適自己的心情比較重要 其他........ 其他學弟今天有來沒表現到的別可惜~~ 期待下次星期五跑隊形吧~~ 有場地的話應該可以很好玩~~ 我有查到新的練球方式~~ 阿最近大家沒到都會推文請假~~ 這是很好的風氣~請大家維持~! 以上~~ 今天睡過頭~~再鞠躬~! 報告完畢~! --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.29.63