作者pakwuco (呆)
看板NCCU_VB
標題[檢討] 今天練球
時間Mon Nov 12 21:32:45 2007
首先先跟五點有到的大家說聲對不起
我睡過頭了
而且如果不是曾暐婷有打電話來
我一定就練不到球了
科科 真抱歉捏~~~
(幸好曾暐婷五點有到 因為他一定知道我是睡過頭 哈哈)
然後今天練接發球的時候
麗婷真的接超好的啦
很多球我根本就沒發好 很低又很近
可是你竟然都接起來了
而且還有接到位 超強的!!!!
其他人就再加點油吧~~~腳步要先動 重心要放低一點唷!!!
練接扣加攻擊的時候
有時候扣球扣歪了還是要盡量去接
因為比賽的時候球不可能扣那麼直
所以應該是接球的自己要移動腳步去接球
然後盡量送到舉球位
而且今天是李庚鴻幫我們扣球
他扣的其實都還挺直的
也沒有很大力
所以不要怕球 就去接就對了(雖然我也噴了很多 嗚嗚)
然後球沒有接到位的話 舉球員還是要去舉喔!!!
都是練習了 就不用擔心自己高手球可能舉不高
反正就練練看吧 而且攻擊手也要練一下怎麼處理奇妙的球 呵呵~~
然後今天站隊形打的時候
舉球還要再穩一個
如果需要攻擊手幫忙修正 就直接喊"xxx你打"之類的
舉球員要控制全場的節奏
打太亂的時候舉球一定要穩下來 然後叫大家慢打
然後攻擊手攻擊的穩度要高一點
沒有很強也沒關係 至少要處理過
強度就慢慢再練 我也要再加強 哈哈
防守就很沒有默契
誰要接球就喊個聲
要給後面接球的話要記得轉過頭去看他
只要他一噴就馬上去救球
然後今天范宇龍 李庚鴻 潘鐵克攻擊都沒有很大力
所以不要怕 穩接一個就好 科科
結果原來校女排6點50就會趕人了
所以下次大家要早點到喔~~
盡量能五點到就五點到
然後友誼賽應該會約在11/24(六)早上??還會再看看
大家不要排事情喔!!!
下次練球時間就是友誼賽 哈哈
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◆ From: 123.193.97.187
1F：推 crazyguys:校女排今天沒有趕人啦~學姐不要這樣說XDDD 11/12 21:41
2F：推 pakwuco:好啦 是催促我們離開哈哈 不過我們本來就要練到7點而已 11/12 21:42
3F：推 walileyee:扣球真是讓人又愛又恨＠＠ 11/12 21:42
4F：→ pakwuco:而且我忘記感謝教練潘鐵克 范宇龍&李庚鴻了 科科 11/12 21:43
5F：推 cuteliting:一ㄝˊ 我被稱讚了耶~~開心^^ 舉球要再加油!! 11/12 22:53
6F：推 walileyee:小麗婷會不會太俏皮 科科 11/12 22:58
7F：推 tek:小麗婷在裝可愛 哈哈 樓上科科太多了吧 科科 11/12 23:03
8F：推 hedyxylo:我今天沒舉好啦 應該是因為等車等了一個小時很生氣 哈哈 11/12 23:11
9F：推 cuteliting:我哪有裝可愛 ~~~~~~ 樓上是等綠一等到很生氣嗎?? 11/12 23:18
10F：推 pakwuco:曾暐婷在找藉口 哈哈 麗婷今天舉球也舉很好喔 11/12 23:19
11F：推 hedyxylo:藍27綠1各等了半個小時吧 快氣死了!! 11/12 23:56
12F：推 tek:樓上打的不錯啊~~ 被教練稱讚很榮幸吧 哈哈哈 11/13 00:09
13F：推 cuteliting:等太久車真的會讓人氣的半死....我也是綠一的受害者@@ 11/13 00:13
14F：推 superbilly:女排防守好穩...真好~~樓上來當我們B隊的舉球員啦... 11/13 00:16
15F：推 cuteliting:男排隊長真愛說笑 ~~~ 11/13 00:25
16F：推 Dorothy77062:很久沒有這種練球的感覺了 開心啦~~哈哈 11/13 00:37
17F：推 pakwuco:我們防守很爛耶~~~哈哈 下次你們打大力點就都噴噴噴了 哈넠 11/13 01:05
18F：推 crazyguys:小麗婷真的舉的不錯...但是女排的大家要跑起來~ 11/13 09:10
19F：→ crazyguys:不然感覺打得好悠閒喔XDDD 11/13 09:11
20F：推 pakwuco:可是沒有球 哈哈 所以感覺超悠閒的阿 11/13 14:19
21F：推 superbilly:鐵克教練..我拿謝鈞跟你們換小莉婷好不好~~是舉球員 11/13 23:52
22F：推 Rzeznik:...... ~"~ 11/13 23:55
23F：推 crazyguys:謝金說: (粗口)...機車... 11/13 23:56
24F：推 superbilly:他們女排缺一個攻擊首我們缺一個舉球員..很有效率呀 11/14 00:01
25F：推 crazyguys:謝金說...原來我只有頭會攻擊...QQ 11/14 00:02
26F：推 Rzeznik:就讓這話題結束吧...結束吧...結束吧......(旋轉) 11/14 00:03
27F：推 Entio:還好不是換我這個爛舉球員= = 11/14 00:16
28F：推 cuteliting:蛤 我有這個榮幸跟謝鈞交換嗎....XD 11/14 00:17
29F：推 crazyguys:有低...小麗婷好棒XD...謝鈞現在想砍我... 11/14 00:18
30F：推 Rzeznik:我...唉... (無奈) ˊ.ˋ" 11/14 00:19