星期六打完球 大家應該都知道自己該改進的地方吧 打球不要放空 在什麼位置做什麼事 前排記得上去攔網 就算跳得不高對方攻擊手看到也會稍微閃一下 不是每個人都可以在空中看一下再找洞打的 有跳有氣勢 沒跳穩死的 尤其我們隊上每隻都跳這麼高 不准跳得比我矮 嗆司記得要退 不要笨笨的站在原地 還是你要跟我搶舉球 我站後排的時候看得很清楚 有些人會退太慢 不然就傻傻站在原地 這些都很基本大家真的要確實做到 一不小心幾分就沒了 (學弟 這些主要是講給你們聽的) 還有紀律 這是一個球隊的基本 當隊長的壓力很大 請大家要體諒一下 打球輸了 成績很差 這都可以接受 但是"紀律紀律" 大家要當一回事 這是尊重你的隊友 把你的隊友當一回事 我當過隊長我知道 紀律差真的很令人不爽 如果是吳南瑤大概會氣到一餐飯只吃4碗 大家知道有多嚴重了吧??!! 記得以後練球不要遲到 而且是準時開始熱身 不是提著早餐去看大家打高低手 瞭不瞭 有事不能到記得提前po版請假 而且最好理由不要太鳥 再來就是接球 大家要加油 練修正不是在比賽的時候練阿~~~~~ -- 。‧。階梯。‧。 　 ξ ∣●- 上上下下，卻從來沒能留住些什麼。 ∣(╯ 當有朝一日失去，才開始體會失落與孤寂。＿ˍ▁▂▃▄▅▆▇█∣η --

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