星期六打完球 大家应该都知道自己该改进的地方吧 打球不要放空 在什麽位置做什麽事 前排记得上去拦网 就算跳得不高对方攻击手看到也会稍微闪一下 不是每个人都可以在空中看一下再找洞打的 有跳有气势 没跳稳死的 尤其我们队上每只都跳这麽高 不准跳得比我矮 呛司记得要退 不要笨笨的站在原地 还是你要跟我抢举球 我站後排的时候看得很清楚 有些人会退太慢 不然就傻傻站在原地 这些都很基本大家真的要确实做到 一不小心几分就没了 (学弟 这些主要是讲给你们听的) 还有纪律 这是一个球队的基本 当队长的压力很大 请大家要体谅一下 打球输了 成绩很差 这都可以接受 但是"纪律纪律" 大家要当一回事 这是尊重你的队友 把你的队友当一回事 我当过队长我知道 纪律差真的很令人不爽 如果是吴南瑶大概会气到一餐饭只吃4碗 大家知道有多严重了吧??!! 记得以後练球不要迟到 而且是准时开始热身 不是提着早餐去看大家打高低手 了不了 有事不能到记得提前po版请假 而且最好理由不要太鸟 再来就是接球 大家要加油 练修正不是在比赛的时候练阿~~~~~ -- 。‧。阶梯。‧。 　 ξ ∣●- 上上下下，却从来没能留住些什麽。 ∣(╯ 当有朝一日失去，才开始体会失落与孤寂。＿ˍ▁▂▃▄▅▆▇█∣η --

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