※ [本文轉錄自 prozac 看板] 作者: puppyme (doggy) 看板: prozac 標題: 研究招募(輕中度憂鬱或心身症者) 時間: Mon Jul 31 13:34:37 2006 您是否曾因持續莫名的身體與心情上的不舒適，造成生活中諸如： 生理、心理、人際、工作等多方面的痛苦與煩惱？亦或是您曾經懷 疑自己得到憂鬱症或已被確診為輕中度憂鬱症者，除了傳統精神藥 物的治療之外，是否也尋求過其他輔助性的心靈保健方法？ 「運動」已被研究證實能預防與輔助許多身心疾病的產生與惡化， 有固定運動習慣者往往思考比較正面，心情比較平穩，個性也傾向 於樂觀；而「笑」是人類特有的一種行為表現，從西方的研究也證 實常笑的人在免疫系統、內分泌調節與人際關係上都有正面的助益。 目前台灣出現了結合「笑」與中國傳統氣功的「笑笑功」運動，在 醫院、監獄與教育單位都有推廣，初步研究觀察發現可以舒緩因壓 力而產生的身心症狀問題，其中尤以「失眠」最明顯。 台灣大學公共衛生學院健康促進研究中心，目前針對「笑笑功」對人 身心健康的影響正進行實証研究，若您對笑笑功感到好奇與興趣，且 從未實際參與過笑笑功活動，並深受諸如a.憂鬱、沮喪、煩悶、失眠、 不明原因疼痛、便秘、胸悶等心身不適症狀超過三個月以上；b.最近一 個月內未動過腹部與胸腔手術者，且無嚴重心血管疾病或極度身體衰弱 者；歡迎您與我們連絡，我們會評估您是否適合參與本研究，並儘快與 您聯繫。 您可以： 1. 免費接受收縮壓、舒張壓、心跳與自律神經系統活性（心博速率、交感活性、 2. 副交感活性、交感與副交感平衡指標、心律不整）等八項重要生理指標之測量。 ＜一般自律神經功能檢查需花2000元，本研究免費為您檢測自律神經功能狀態＞ 3. 免費參與笑笑功活動。 4. 小禮品：(1).台灣大學出版之精美文具。(2).笑笑功自助學習手冊一本。 5. 您有權利隨時退出本研究，並提供研究者相關指導與意見。 您必須： 1. 先通過初步審核以確認您適合參與本研究，並填寫參與同意書，了解研究內容， 2. 配合本研究之進行。 3. 依照研究內容之需要，需填寫約三份問卷，並進行自律神經活性之量測與 唾液採樣約1 C.C.，詳細實施方式與內容將再個別告知審核通過之研究參與者。 4. 研究期間為期三個月，預計從九月中起，隔週一次，共計至少六次，以持續 監測您的自律神經功能變化，最後將為您分析數據並提供身心保健之建議。 初期預計招募20名適合的研究參與者，並根據您初步的身心狀態資料進行分組， 不同組會有不同的測量方式，詳細內容將於確認您是否符合本研究參與條件後再 個別說明。 若您願意參與我們的研究，或是對於我們的研究感到興趣但需要時間考慮，且符 合上述資格條件者，請聯絡：[email protected]並留下您的e-mail、稱呼名稱或 代號、性別、年齡等資料，並簡述目前的身心症狀，我們會與一週內寄給您比較清楚的 相關資訊，並告知報名截止的日期。 敬祝 身心健康愉快 --

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