※ [本文转录自 prozac 看板] 作者: puppyme (doggy) 看板: prozac 标题: 研究招募(轻中度忧郁或心身症者) 时间: Mon Jul 31 13:34:37 2006 您是否曾因持续莫名的身体与心情上的不舒适，造成生活中诸如： 生理、心理、人际、工作等多方面的痛苦与烦恼？亦或是您曾经怀 疑自己得到忧郁症或已被确诊为轻中度忧郁症者，除了传统精神药 物的治疗之外，是否也寻求过其他辅助性的心灵保健方法？ 「运动」已被研究证实能预防与辅助许多身心疾病的产生与恶化， 有固定运动习惯者往往思考比较正面，心情比较平稳，个性也倾向 於乐观；而「笑」是人类特有的一种行为表现，从西方的研究也证 实常笑的人在免疫系统、内分泌调节与人际关系上都有正面的助益。 目前台湾出现了结合「笑」与中国传统气功的「笑笑功」运动，在 医院、监狱与教育单位都有推广，初步研究观察发现可以舒缓因压 力而产生的身心症状问题，其中尤以「失眠」最明显。 台湾大学公共卫生学院健康促进研究中心，目前针对「笑笑功」对人 身心健康的影响正进行实证研究，若您对笑笑功感到好奇与兴趣，且 从未实际参与过笑笑功活动，并深受诸如a.忧郁、沮丧、烦闷、失眠、 不明原因疼痛、便秘、胸闷等心身不适症状超过三个月以上；b.最近一 个月内未动过腹部与胸腔手术者，且无严重心血管疾病或极度身体衰弱 者；欢迎您与我们连络，我们会评估您是否适合参与本研究，并尽快与 您联系。 您可以： 1. 免费接受收缩压、舒张压、心跳与自律神经系统活性（心博速率、交感活性、 2. 副交感活性、交感与副交感平衡指标、心律不整）等八项重要生理指标之测量。 ＜一般自律神经功能检查需花2000元，本研究免费为您检测自律神经功能状态＞ 3. 免费参与笑笑功活动。 4. 小礼品：(1).台湾大学出版之精美文具。(2).笑笑功自助学习手册一本。 5. 您有权利随时退出本研究，并提供研究者相关指导与意见。 您必须： 1. 先通过初步审核以确认您适合参与本研究，并填写参与同意书，了解研究内容， 2. 配合本研究之进行。 3. 依照研究内容之需要，需填写约三份问卷，并进行自律神经活性之量测与 唾液采样约1 C.C.，详细实施方式与内容将再个别告知审核通过之研究参与者。 4. 研究期间为期三个月，预计从九月中起，隔周一次，共计至少六次，以持续 监测您的自律神经功能变化，最後将为您分析数据并提供身心保健之建议。 初期预计招募20名适合的研究参与者，并根据您初步的身心状态资料进行分组， 不同组会有不同的测量方式，详细内容将於确认您是否符合本研究参与条件後再 个别说明。 若您愿意参与我们的研究，或是对於我们的研究感到兴趣但需要时间考虑，且符 合上述资格条件者，请联络：[email protected]并留下您的e-mail、称呼名称或 代号、性别、年龄等资料，并简述目前的身心症状，我们会与一周内寄给您比较清楚的 相关资讯，并告知报名截止的日期。 敬祝 身心健康愉快 --

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