作者NHmikeniu (期末考壓力)
看板NCCU_PFBASE
標題今天去打擊練習場~~
時間Sat May 31 21:05:26 2003
本來就只想給自己放鬆一下,
剛開始我就直接挑100km的打~~
剛開始,有幾球打的不順暢,
就覺得沒有那種power出來,
於是我再冷靜一下,想一想為什麼都擊不出去那種有power的球~~
發現,是我腰沒有轉開~~
我表姊也跟我說我腰感覺起來沒有轉完,
於是再去打,
開始注重腰後,
果然...就出現那種power~~
好幾球都打的很深遠~~
甚至打到後面都還在飛(就是都沒落下來),
就算打平飛也聽到碰一聲的打到網子~~
我表姊也跟我說~~我腰轉開了~~感覺比前一次打好很多~~
因為狀況覺得很好,
於是我就改去打110km~~
其實打之前我會怕,因為上次受傷陰影還在,
剛開始兩球,沒打到~~
但是我一直記著小江說的~~不要管他啥時投出來,
不要被投球機器節奏打亂,
只記著用自己的節奏打,
加上我刻意把腰轉快點~~
結果真的輕輕鬆鬆的把球擊出去,
大都是那種很強勁的平飛,還有兩三球被我打到很深遠的後方(也是沒有落下來)~~
開始掌握到腰帶動整個打擊的要訣了~~
覺得真是舒暢~~ ^^
不過我的球速....還是很慢~~最快到89km~~
我表姊說~~很明顯的,
我腰沒有那種沉下去的感覺,
嗯~~我想我會開始多練練腰部,至少要把我原本應該要有的球速給它飆出來!!
所以我想跟學弟們說....
真的要注重腰部,
如果稍快的球打不到,
先看看你腰部是否轉的夠快,
同時要記得~~要照自己節奏打,不要被影響~~
當然,平時就要多打網,來加強自己的基礎!!
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※ 編輯: NHmikeniu 來自: 218.166.207.103 (05/31 21:06)
1F：→ mbbi:你怎麼可能只有89,上次投我有97ㄟ 推 61.64.79.216 05/31
2F：→ yellowmoon:我測過的極速是114 推 218.167.36.190 06/01
3F：→ kerrykukoc:不會吧..... 推 219.91.55.7 06/01
4F：→ kerrykukoc:啟倫這麼沒力都有80了ㄟ..... 推 219.91.55.7 06/01
5F：→ mbbi:114?真的還假的.. 推 61.64.144.236 06/01