作者NHmikeniu (期末考压力)
看板NCCU_PFBASE
标题今天去打击练习场~~
时间Sat May 31 21:05:26 2003
本来就只想给自己放松一下,
刚开始我就直接挑100km的打~~
刚开始,有几球打的不顺畅,
就觉得没有那种power出来,
於是我再冷静一下,想一想为什麽都击不出去那种有power的球~~
发现,是我腰没有转开~~
我表姊也跟我说我腰感觉起来没有转完,
於是再去打,
开始注重腰後,
果然...就出现那种power~~
好几球都打的很深远~~
甚至打到後面都还在飞(就是都没落下来),
就算打平飞也听到碰一声的打到网子~~
我表姊也跟我说~~我腰转开了~~感觉比前一次打好很多~~
因为状况觉得很好,
於是我就改去打110km~~
其实打之前我会怕,因为上次受伤阴影还在,
刚开始两球,没打到~~
但是我一直记着小江说的~~不要管他啥时投出来,
不要被投球机器节奏打乱,
只记着用自己的节奏打,
加上我刻意把腰转快点~~
结果真的轻轻松松的把球击出去,
大都是那种很强劲的平飞,还有两三球被我打到很深远的後方(也是没有落下来)~~
开始掌握到腰带动整个打击的要诀了~~
觉得真是舒畅~~ ^^
不过我的球速....还是很慢~~最快到89km~~
我表姊说~~很明显的,
我腰没有那种沉下去的感觉,
嗯~~我想我会开始多练练腰部,至少要把我原本应该要有的球速给它飙出来!!
所以我想跟学弟们说....
真的要注重腰部,
如果稍快的球打不到,
先看看你腰部是否转的够快,
同时要记得~~要照自己节奏打,不要被影响~~
当然,平时就要多打网,来加强自己的基础!!
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◆ From: 218.166.207.103
※ 编辑: NHmikeniu 来自: 218.166.207.103 (05/31 21:06)
1F：→ mbbi:你怎麽可能只有89,上次投我有97ㄟ 推 61.64.79.216 05/31
2F：→ yellowmoon:我测过的极速是114 推 218.167.36.190 06/01
3F：→ kerrykukoc:不会吧..... 推 219.91.55.7 06/01
4F：→ kerrykukoc:启伦这麽没力都有80了ㄟ..... 推 219.91.55.7 06/01
5F：→ mbbi:114?真的还假的.. 推 61.64.144.236 06/01