作者hsnu114444 (藍天幸運草^^)
看板NCCU_MATH_VB
標題[討論]自主練習時間
時間Sat Nov 8 14:56:25 2008
以後大家可以約一約一起沒課的中間空堂
然後去體育館前面墊牆
比如說二四的78或是禮拜三的早上
每次設定一個目標吧!!
比如說
低手五百下(一次做一百 做五次)
高手兩百下
人數多一點還可以接發球
之後可以把訓練項目升級
低手五百下 一次做一百 斷掉重來
只要大家基本變好戰力就會提升相當多了
應數~~加油ㄟ~~
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◆ From: 220.134.16.3