作者hsnu114444 (蓝天幸运草^^)
看板NCCU_MATH_VB
标题[讨论]自主练习时间
时间Sat Nov 8 14:56:25 2008
以後大家可以约一约一起没课的中间空堂
然後去体育馆前面垫墙
比如说二四的78或是礼拜三的早上
每次设定一个目标吧!!
比如说
低手五百下(一次做一百 做五次)
高手两百下
人数多一点还可以接发球
之後可以把训练项目升级
低手五百下 一次做一百 断掉重来
只要大家基本变好战力就会提升相当多了
应数~~加油ㄟ~~
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◆ From: 220.134.16.3