本週要聞 橘色革命褪色 烏克蘭面臨變天 來真的 伊朗宣布開始生產濃縮鈾 貨幣改革失敗 北韓破天荒道歉 全球股市 上週紅通通 北韓 獲中國百億美元投資 國際人權組織 籲歐盟勿解除對中軍售禁令 海地強震災損 近代史之最 籲日停止捕鯨 澳發最後通牒 尼日政變 總統遭囚 日修防衛大綱 鎖定中國擴軍 撤軍問題喬不攏 荷蘭宣布倒閣 《中英對照讀新聞》Teen depression ’linked to sleep’ 青少年憂鬱與睡眠有關 -------------------------------------------------------------------------------- 橘色革命褪色 烏克蘭面臨變天 / 2010-02-08 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/8/today-int1.htm 〔國際新聞中心／綜合報導〕烏克蘭七日舉行總統大選第二輪投票，人稱「天然氣公主」 的現任總理尤莉雅．泰莫申科與反對黨領袖亞努科維奇一決勝負，分析家預料亞努科維奇 將以些微差距勝出，不過泰莫申科已揚言，若投票不公，她將發起抗議活動，重演二○○ 四年的「橘色革命」。 天然氣公主苦戰 大選結果今揭曉 亞努科維奇在一月十七日的首輪投票得票率最高，比泰莫申科多十個百分點以上，不過由 於第一輪投票之後，依規定不得進行民調，以致究竟誰能成為這個前蘇聯國家的第四任總 統，成了未知數。不過，較多分析家看好親俄的亞努科維奇勝出；他們也認為，不論是誰 當選，都等於宣告烏克蘭強烈親歐反俄政策已經結束。 投票在當地時間晚上八點（台灣時間八日凌晨兩點）結束，初步計票結果要烏克蘭時間八 日早上才會公布。 強烈親歐反俄時代結束 由於戰況激烈，雙方陣營近來互相攻訐，泰莫申科強力攻擊亞努科維奇在選戰期間的一連 串失言，亞努科維奇則是試圖將泰莫申科描述成過度激動的機會主義者，雙方也都互控對 方試圖舞弊，泰莫申科陣營甚至指控亞努科維奇陣營在自己的大本營、東部的頓內次克地 區阻止他們派人監票，還指派三名議員進入中央選委會大樓，要在選委會度過大選之夜， 目的似乎就是要用「精神壓力」來對官員施壓，緊繃情勢似乎一觸即發。 分析家警告，若勝選方只以些微票數勝出，落敗方最後可能會訴諸法庭、甚至走上街頭， 讓烏克蘭再度陷入動盪。對選舉結果的質疑，將進一步衝擊烏克蘭，且可能延遲該國與國 際貨幣基金的協商。烏克蘭因未依承諾控制國家支出，國際貨幣基金已中止一百六十四億 美元紓困計畫。 由於兩人都希望能在選後增進與俄羅斯關係，也希望進一步融入歐盟，新總統上任後，可 望重建烏俄關係，並決定烏克蘭躋身歐洲主流國家的速度。現任總統尤申科因親近西方國 家，使得烏俄兩國關係陷入低點。 二○○四年，成千上萬名烏克蘭人走上街頭，發動所謂的「橘色革命」，抗議原本由亞努 科維奇勝出的大選結果。最後橘色革命其中一名領導人尤申科當選總統。但尤申科執政令 人失望，更與泰莫申科爆發多次政治衝突，連帶也讓「橘色革命」跟著褪色。 ↑ TOP 來真的 伊朗宣布開始生產濃縮鈾 / 2010-02-10 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/10/today-int8.htm 〔編譯張沛元／綜合德黑蘭九日外電報導〕伊朗九日開始提煉較高純度的濃縮鈾，並宣稱 只要西方國家願意提供其研究反應爐所需的燃料，就會停止提煉。但此舉已進一步激怒美 、法等西方國家，聲稱德黑蘭此一挑釁之舉，使之不得不訴諸聯合國安理會決議，對其實 施制裁。 美國和法國八日表示，伊朗此舉使之不得不更積極推動安理會制裁。五角大廈表示，華府 希望聯合國安理會在「數週、而非數月內」就此事通過決議案，好為伊朗的核子計畫祭出 新制裁鋪路。 伊朗國營電視台七日報導，德黑蘭當局宣布將於九日開始提煉濃度二十％的濃縮鈾，提供 一座為癌症病患製造醫療同位素的德黑蘭研究反應爐使用。國營電視台引述伊朗核子部主 任薩利希的話說，伊朗在納坦茲核子設施提煉濃度二十％的濃縮鈾，受到國際原子能總署 （ＩＡＥＡ）監督。ＩＡＥＡ八日證實，德黑蘭當局已通知該署將開始生產純度較高的濃 縮鈾。 伊朗外交部九日表示，伊朗提煉較高純度的濃縮鈾會與ＩＡＥＡ合作並受其監督。薩利希 也說，只要西方國家提供伊朗研究反應爐所需的燃料，「我們就會停止製造（純度）二十 ％（的濃縮鈾）。」 去年十月，ＩＡＥＡ曾提議將伊朗國內低濃度濃縮鈾運往俄羅斯提煉，再由法國加工製為 伊朗的研究核子反應爐所需的燃料，但遭德黑蘭當局反對，要求在本國或土耳其進行提煉 加工，伊朗與西方談判因而陷入僵局。 薩利希稍早接受外國媒體訪問時透露，準備工作早已展開，預計生產濃縮鈾的工作將在九 日中午正式啟動；伊朗目前提煉濃縮鈾的濃度為三．五％，而製造核彈的濃縮鈾濃度至少 得達九十％。儘管如此，西方國家一直懷疑伊朗濃縮鈾的目的，憂心德黑蘭當局意圖藉此 製造核武，但伊朗始終否認其核子計畫具有軍事目的。 ↑ TOP 貨幣改革失敗 北韓破天荒道歉 / 2010-02-12 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/12/today-int4.htm 〔編譯鄭曉蘭／綜合報導〕北韓去年底閃電宣布實施貨幣改革，發行價值僅止於舊幣一％ 的新幣，導致物價飆漲、民不聊生。北韓總理金英逸為此破天荒向人民致歉，並表示將盡 力補救；不過專家指出，貨幣改革的失敗將使北韓經濟重建延遲二至三年。 南韓「朝鮮日報」十日引述北韓消息來源報導，金英逸五日於平壤人民文化宮殿，在人民 班長（行政區長）以及一般幹部前，宣讀長達一小時的致歉文。他表示：「此次貨幣改革 未經縝密規劃、欠缺周詳考慮，便強硬實施，因此造成人民莫大痛苦，本人由衷致上歉意 。」金英逸指出，政府將即刻取消錯誤措施，貨幣改革所禁止的外幣將恢復使用，同時也 盡力恢復市場機能。不過，他也表示，民眾還是必須遵守國定價格標準，政府將強力掃蕩 壟斷收購或囤貨拒售等行為。 北韓實施貨幣改革，美其名是為解決貧富差距，實則藉此加強經濟管控，也被解讀成「金 正日對市場宣戰」。前北韓投誠者指出，總理向「人民班長」道歉，等於直接向人民道歉 ，北韓當局從未因本身錯誤向人民道歉，足見國內民怨以及混亂已到難以收拾的地步，北 韓日後勢必被迫鬆綁市場管制。 根據南韓東亞日報十一日報導，北韓計畫在平壤、開城與新義州等五、六個城市設置多達 十二個特區，允許外國企業租借五十年，以支撐北韓經濟。報導形容這是有限的中國式經 濟改革，預料北韓國會會在下月通過相關立法。 ↑ TOP 全球股市 上週紅通通 / 2010-02-15 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/15/today-int5.htm 〔編譯陳柏誠／綜合報導〕歐洲官員矢言幫助希臘解決預算赤字，加上美國經濟恢復動能 ，遮掩了中國為了抑制通膨而調升銀行存款準備率引發的不安，激勵全球股市上週收紅， 為過去數週來所僅見。分析師直言，「全球經濟仍處在復甦的軌道上，沒有事件能令其出 軌。」 美股上週收高，為近五週來首度收紅。史坦普五百指數上週上漲○．九％，將其今年以來 跌幅縮小至三．六％；道瓊工業指數的漲幅相仿，兩大指數均已收復二月四日以來一半的 跌幅。日、韓以及港股分別上揚○．四％、一．七％以及三．一％；歐股亦中斷了連續四 週的跌勢，上週十八個西歐股市有十四個收紅，因為希臘、葡萄牙以及西班牙的問題逐漸 緩和，歐盟表示將採取適當措施，讓全球股市軍心大振。 Russell投資公司的首席市場策略師伍德表示，「歐洲人終於為其貨幣聯盟加入細節，這 是正面消息；美股感覺良好，因為它們是安全的地方，美國經濟數據也正在小幅改善當中 。」 歐洲領導人發聲支持希臘令其財政恢復平衡的努力，美國勞工部發佈上週首度申請失業救 濟金的人數，少過經濟學家的預估，市場利多頻傳，不過中國為冷卻該國經濟，而在週五 下令銀行提高準備金率，引發投資人對於該國政策緊縮可能導致全球經濟復甦受挫的疑慮 ，並因此導致全球股市漲幅萎縮。伍德認為，「中國已經不再討論刺激計畫退場的策略， 因為他們已在執行退場計畫，這對全球經濟的資產價格，將出現持續且重大的衝擊。」 不過因為德國的支出和投資下滑，意外導致該國經濟成長陷入停滯，歐元十六國去年第四 季國內生產毛額（ＧＤＰ）僅較第三季成長○．一％，整個歐洲經濟復甦幾乎熄火。 ↑ TOP 北韓 獲中國百億美元投資 / 2010-02-16 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/16/today-int1.htm 等同解除聯國制裁 換取重回談判桌 〔編譯鄭曉蘭／綜合報導〕南韓「聯合通訊社」十五日引述相關消息來源報導，北韓利用 中國黨政要人來訪的機會，已成功敲定以中資為主的大規模海外投資計畫，總投資金額據 稱高達一百億美元（約台幣三千二百億）。外界認為，該筆金額龐大的海外投資案，效果 等同於聯合國對北韓解除經濟制裁，因此很可能是中國等換取北韓重回談判桌的交換條件 。 報導指出，中共中央對外聯絡部長王家瑞日前訪問平壤時，與北韓就上述幾乎達北韓一年 國內生產毛額（ＧＤＰ）七成的大型海外投資計畫達成共識。二到三家中國銀行與多家跨 國企業，已與北韓外資融資窗口「朝鮮大豐國際投資集團」完成交涉，預定三月中旬在平 壤的外資招商機構「國家開發銀行」舉行簽約儀式。 王家瑞訪問北韓時曾表示，「外界可將中國資金視為佔整體投資金額的六成以上」，透露 該大型投資案實際上由中國主導。 據報導，大豐國際投資集團理事長金養建，目前擔任亞太委員會理事長兼任國防委員會參 事和統一戰線部部長，經常陪同北韓最高領袖、國防委員長金正日接見重要外賓。 將在下月宣布的投資項目，包括平壤至新義州的鐵路線、中國圖們至北韓特別市羅先的鐵 路線、平壤十萬戶住宅區開發計畫，以及港灣建設等，各項建設計畫將在簽約後陸續開工 。北韓為大肆宣傳這項大型投資案，屆時也將招待中國等投資國的數十名記者，前往平壤 採訪簽約儀式。 北韓長期以來不斷要求聯合國對其解除經濟制裁，此次成功邀集外商大規模投資的報導若 屬實，經濟效益將等同於聯合國解除制裁。由於北韓目前拒絕重回旨在協調北韓核子問題 的「六方會談」，外界因而將該投資案解讀為各國換取北韓重回談判桌的交換條件，對朝 鮮半島日後局勢可能產生重大影響。 ↑ TOP 國際人權組織 籲歐盟勿解除對中軍售禁令 / 2010-02-17 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/17/today-int2.htm 〔駐歐洲特派記者胡蕙寧／倫敦—布魯塞爾十六日報導〕中國人權狀況尚未改善卻頻頻擴 張武力的作為，一直是西方國家注目的焦點。繼「非聯合國會員國家及民族組織」（ＵＮ ＰＯ）、「國際特赦組織」（Amnesty International）日前關切中國人權不彰後，「國 際人權無疆界組織」（Human Rights Without Frontiers Int.）又在最新一期的比利時 「議會雜誌」（The Parliament Magazine）上撰文，呼籲歐洲聯盟維持對中國的軍售禁 令，否則將有如日前對烏茲別克解除武禁一般，對所有專制政權發出錯誤訊息。 這篇題為「歐盟應否對中國解除武禁受矚目」的文章，也提到中國日前對美國軍售台灣的 激烈反應。該組織比利時布魯塞爾總部總裁福特爾認為，美國總統歐巴馬不屈服於中國威 脅，近期內將與西藏精神領袖達賴喇嘛會晤，堪稱膽識與勇氣的表現。全球所有關切人權 的組織，目前都沒有任何一篇中國經濟突飛猛進後，人權狀況也有所改善的報告。而在新 疆與西藏地區，人權狀況甚至每況愈下。 福特爾認為，歐盟去年底在烏茲別克人權狀況並未改善的情況下取消其軍售禁令，不啻向 北京等所有專制政權發出錯誤訊息。他呼籲歐盟不要對中國解除軍售禁令，特別是在最近 西班牙和法國基於自身商業利益的考量，率先對中國人權問題妥協而力主解禁。福特爾疾 呼歐盟不應因商業利益再度向中國妥協。 歐盟自一九八九年天安門事件後禁止軍售中國，迄今已超過二十個年頭，北京始終沒有放 棄爭取歐盟取消此一禁令。德國、法國、英國、義大利、西班牙等歐盟大國的意見備受矚 目，每當其國內政權異動，這個老問題就會浮出檯面。以法、西為主的幾個歐盟會員國力 主應解禁，英國為首的一派則依然反對，北京正試圖逐國突破，以解除這道梗在中國與歐 盟之間的緊箍咒。 ↑ TOP 海地強震災損 近代史之最 / 2010-02-03 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/18/today-int2.htm 〔編譯陳成良／綜合十六日外電報導〕總部設在華盛頓的美洲開發銀行（ＩＤＢ）十六日 公布報告指出，上個月發生的海地震災，損害規模遠大於二○○四年的南亞大海嘯，以及 二○○八年襲擊緬甸的颶風。根據海地的人口以及經濟力按照比例推算，這場地震是近代 史上最具破壞力的天災，重建海地可能需要高達一百四十億美元，是海地全年經濟產值的 兩倍。 ＩＤＢ估計，包括重建費用在內，與海地一月十二日規模七大地震相關的經濟損失介於八 十億至一百四十億美元之間。據世界銀行的資料，海地二○○八年只創造出七十億美元的 商品及服務業產值，是美洲最貧困國家。 海地官員估計，至少二十一萬七千人、即海地九百萬人口的二．四％在地震中罹難，目前 還有一百萬災民無家可歸。二○○四年發生的印度洋海嘯， 大約奪走二十五萬條人命。 ＩＤＢ指出，海地強震的毀滅性，確實遠遠超過二○○四年印度洋海嘯及二○○八年的緬 甸風災，以每百萬人的死亡人數比較，海地強震造成的死亡，比排名第二的天災殺手、一 九七二年的尼加拉瓜地震，高出四倍。 這份研究是根據海地遭到地震破壞後重建房屋、學校、道路和其他基礎設施初步毀壞評估 ，並參照及對比一九七○年以來的兩千場天災，得出前述初步結論。由於過去造成二十多 萬人死亡，並直接衝擊一國政經核心區的天災，前例不多，ＩＤＢ相信，海地震災確切災 情，會比較接近最高的評估數據。 研究指出，由於海地的國民所得極低，因此重建費用遠低於美國二○○五年的卡崔娜颶風 風災。卡崔娜風災的重建經費估計超過一千億美元。 ↑ TOP 籲日停止捕鯨 澳發最後通牒 / 2010-02-20 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/20/today-int7.htm 〔編譯鄭曉蘭／綜合報導〕繼反捕鯨團體「海洋牧者」一名成員遭日本捕鯨船扣押並準備 返日接受調查後，澳洲總理陸克文於十九日針對數度引發激烈衝突的日本南冰洋調查捕鯨 活動表示，若無法透過外交對話途徑促使日本停止捕鯨，將於十一月下次捕鯨季開始前訴 諸國際法庭。 陸克文之前曾數度提及為促使日本停止捕鯨，不惜訴諸國際法庭，不過這是他首度對日本 提出具體期限。隨著日本外相岡田克也即將於二十日訪澳，日澳對於捕鯨問題的對立可能 因此浮上檯面。 陸克文在電視接受訪問時表示：「若在下次捕鯨魚季開始前，仍無法與日本達成停止捕鯨 的協議，那麼我們將展開法庭對戰。」澳洲是反捕鯨立場鮮明的國家，「海洋牧者」船隻 據點也設於此。 陸克文於二○○七年大選時曾提出政見，承諾將以包括訴諸國際法庭等手段，促使日本停 止捕鯨；不過當選後，轉向以外交途徑解決，今年以來引發「政見跳票」猛烈批判。日本 媒體因此解讀，陸克文的談話難脫提前為選舉佈局的印象。 日本外相岡田克也也在同日，對此反駁：「我國的調查捕鯨是基於國際條約的合法活動。 」他將於二十日與其舉行會談時，當面問清楚並深入討論該議題。 ↑ TOP 尼日政變 總統遭囚 / 2010-02-20 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/20/today-int6.htm 〔編譯張沛元／綜合十九日外電報導〕因修憲引發持續數月政治動盪的西非國家尼日，十 八日晚間發生流血軍事政變，強人總統譚加及其內閣成員的行動遭到控制，自封為「恢復 民主最高委員會」（ＳＣＲＤ）的政變軍事集團隨即宣布暫停行憲，並解散政府和國會。 位於非洲西岸的尼日經濟赤貧，但鈾礦蘊藏豐富，是世界第三大產鈾國，而且在二○一二 年前產量還會加倍，成為全球第二。由於鈾具有戰略價值，因此尼日局勢受到國際矚目， 特別是中、法與加拿大。曾為法國殖民地的尼日鈾礦原本都是由法國國營核能公司壟斷， 但自○七年起，中國也進軍尼日、在北方沙漠積極探勘，目標年產七百公噸鈾。 政變軍人十八日衝入總統府，控制七十一歲的總統譚加及其內閣部長，宣布暫停施行譚加 在去年八月透過公投強行通過的尼日憲法，該憲法讓譚加能繼續執政。 政變軍事集團首腦迪吉波稍後透過國營電視台宣讀聲明，宣布解散政府與國會。政府消息 人士透露，譚加被關在首都尼阿美市郊的一座軍營裡；至於部長們則被關在舉行內閣會議 的建築裡。 至少三名參與政變士兵在激烈槍戰中死亡。但經過宵禁，尼阿美街頭十九日已恢復平靜， 公司行號照常開門營業，僅看到裝備輕便的小隊士兵在街頭巡邏。 由於執政逾十年的譚加意圖繼續掌權，尼日在過去近一年來頻傳政治危機。非洲聯盟已出 言譴責尼日軍事政變，美國雖然譴責政變，但也暗示這是譚加咎由自取。西非地區近來政 變頻傳，包括幾內亞、幾內亞比索與茅利塔尼亞都發生政變。 ↑ TOP 日修防衛大綱 鎖定中國擴軍 / 2010-02-20 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/20/today-int5.htm 民主黨修訂受矚目 〔編譯鄭曉蘭／綜合報導〕日本政府於十八日，在首相官邸為預定年底修訂的「防衛計畫 大綱」（防衛大綱），首度召開直屬日相鳩山由紀夫的討論會議「新時代安全保障與防衛 力懇談會」。此次修訂重點為日本日後如何因應北韓與中國威脅，修訂結果將反映執政民 主黨的安保政策，因此備受外界關注。 日本曾二度根據國際局勢，修訂主導防衛走向的防衛大綱。鳩山當天在會中表示：「重新 檢視防衛體制，須『持續』與『變化』兩者兼具，希望各位能毫無顧忌地以各種角度深入 討論。」他也在言談間透露，日本如何因應北韓核武、飛彈研發，以及中國軍事現代化等 ，將是防衛大綱修訂的核心課題之一。懇談會預定每月召開兩次會議、八月底前提交報告 書，作為政府修訂防衛大綱的參考。 日本「每日新聞」的報導指出，懇談會的主要議題將是國防經費連續二十一年成長的中國 。中國擴軍未曾透明化，中國海軍在日本近海活動也日趨頻繁，日本政府內部對此疑慮漸 深。另一方面，民主黨幹事長小澤一郎去年底率領包含約一百四十名國會議員在內的龐大 參訪團，赴中國訪問，遭外界認為「與中國靠攏」。在此矛盾下，日本如何定位中國將是 重大課題。 此外，該會預料將討論放寬日本「武器出口三原則」（不出口至共產國、聯合國禁止國和 國際紛爭國），准許日本與他國合作研發武器的可能性。其他可能觸及的議題，還包括美 日同盟深化、集體自衛權（協防友邦）的憲法限制等。 報導指出，懇談會過去常在報告書中反映內閣意見，然而鳩山內閣的安保政策稱不上明確 ，加上聯合執政的友黨各有意見，就算懇談會最後在報告書中，做出重新檢討武器出口三 原則或集體自衛權等建議，也可能在黨內或友黨反對下淪為一紙空言。 ↑ TOP 撤軍問題喬不攏 荷蘭宣布倒閣 / 2010-2-21 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/21/today-int1.htm 〔編譯俞智敏／綜合阿姆斯特丹二十日外電報導〕荷蘭聯合政府二十日因為無法就是否應 如期在今年內將荷軍撤出阿富汗的爭議達成共識而宣布倒閣，荷蘭最快可能在五月提前舉 行國會大選，目前派駐阿國的近兩千名荷軍去留則將由新政府決定。 巴克南德八年來 第四次解散內閣 荷蘭總理巴克南德二十日宣布，經過長達十六小時的內閣會議，由於聯合政府中的第二大 黨工黨堅持不接受再次延後荷軍撤出阿富汗的時程而決定退出政府，各黨派間缺乏互信基 礎，聯合政府已無法運作，因而宣布倒閣。任期四年的荷蘭政府本月二十二日上任才將屆 滿三週年，而且這已是巴克南德就任總理八年來，第四次宣布解散內閣。 工黨堅持如期撤軍 退出聯合政府 荷軍自二○○六年起加入由北約主導的國際安全援助部隊，被派駐至阿國南部，執行為期 兩年的任務，但後來任務又延長至今年八月，最後一批部隊應於今年十二月撤出。駐阿荷 軍至今已有二十一人不幸喪生，民調顯示多數選民都不支持駐軍計畫。 聯合政府中由原財長波斯領導的工黨堅持，荷軍應如期於今年內撤出阿國，但巴克南德所 領導的基督民主聯盟則希望讓人數精簡後的荷軍續留當地，並主張荷軍撤出阿國會損及荷 蘭大力支持國際維和部隊任務的形象，並連帶引發其他國家跟進撤軍，北約組織最近也曾 致函給包括荷蘭在內的十個派兵盟國，希望各國考慮延長部隊派駐阿國時間，巴克南德因 而希望讓人數精簡後的荷軍續留阿國，引發工黨強烈不滿。 國會大選 最快可能五月舉行 基督民主聯盟與工黨之間的齟齬其實已醞釀數週，巴克南德與波斯為了阿富汗駐軍以及政 府先前支持伊拉克戰爭等議題相持不下，兩人幾乎鬧到公開翻臉的地步，十九日的內閣會 議中雙方更是爭吵不休，波斯最後終於做出退出政府的決定。 依據荷蘭法律規定，大選必須在政府解散後八十三天內舉行，最可能的大選日期應為五月 十一日。 巴克南德已表示基督民主聯盟與較小盟黨基督聯盟的閣員將繼續擔任看守內閣，直到國會 大選舉行後、各黨展開長達數月的組閣談判順利組成新聯合政府為止。極右派國會議員威 爾德斯在民調中的支持度與巴克南德不相上下，他所領導的自由黨很可能是下屆大選的最 大贏家。 ↑ TOP 《中英對照讀新聞》Teen depression ’linked to sleep’ 青少年憂鬱與睡眠有關 / 2010-02-18 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/18/today-int7.htm ◎國際新聞中心 Going to bed earlier protects teenagers against depression[名詞，憂鬱症] and suicidal[自殺的] thoughts, New York research suggests. Of 15,500 12 to 18-year-olds studied, those who went to bed after midnight[名詞，午夜] were 24% more likely to have depression than those who went before 2200. And those who slept fewer than five hours a night had a 71% higher risk of depression than those who slept eight hours, the journal Sleep reports. It is estimated 80,000 UK children and young people have depression. The researchers from Columbia University Medical Center in New York looked at data from 15,500 teenagers collected in the 1990s. One in 15 of those studied were found to have depression. As well as the higher risk of depression, those who were set a bedtime[名詞， 就寢時間] by their parents of after midnight were 20% more likely to think about suicide than those whose bedtime was 2200 or earlier. Those who had less than five hours sleep a night were thought to have a 48% higher risk of suicidal thoughts compared with those who had eight hours of sleep. 紐約研究顯示，早點睡覺可讓年輕人不得憂鬱症，也沒有自殺念頭。1萬5500名12到18歲 的受試者中，午夜以後才上床的人，罹患憂鬱症的比率，比10點前睡覺的高24%。 睡眠期刊報導，每天晚上睡不到5小時的人，罹患憂鬱症的比率，比睡8小時的人高71%。 據估計，英國約有8萬名孩童與年輕人有憂鬱症。 紐約哥倫比亞大學醫學中心的研究人員，觀察在1990年代蒐集的1萬5500名青少年的資料 。接受研究的人，15分之1有憂鬱症。 被父母規定要在午夜之後上床的人，憂鬱症的機率較高之外，有自殺念頭的比率，也比10 點或更早一點上床睡覺的人要高20%。 晚上睡不到5小時的人，出現自殺念頭的風險，要比每天睡8小時者多出48%。 --

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