本周要闻 橘色革命褪色 乌克兰面临变天 来真的 伊朗宣布开始生产浓缩铀 货币改革失败 北韩破天荒道歉 全球股市 上周红通通 北韩 获中国百亿美元投资 国际人权组织 吁欧盟勿解除对中军售禁令 海地强震灾损 近代史之最 吁日停止捕鲸 澳发最後通牒 尼日政变 总统遭囚 日修防卫大纲 锁定中国扩军 撤军问题乔不拢 荷兰宣布倒阁 《中英对照读新闻》Teen depression ’linked to sleep’ 青少年忧郁与睡眠有关 -------------------------------------------------------------------------------- 橘色革命褪色 乌克兰面临变天 / 2010-02-08 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/8/today-int1.htm 〔国际新闻中心／综合报导〕乌克兰七日举行总统大选第二轮投票，人称「天然气公主」 的现任总理尤莉雅．泰莫申科与反对党领袖亚努科维奇一决胜负，分析家预料亚努科维奇 将以些微差距胜出，不过泰莫申科已扬言，若投票不公，她将发起抗议活动，重演二○○ 四年的「橘色革命」。 天然气公主苦战 大选结果今揭晓 亚努科维奇在一月十七日的首轮投票得票率最高，比泰莫申科多十个百分点以上，不过由 於第一轮投票之後，依规定不得进行民调，以致究竟谁能成为这个前苏联国家的第四任总 统，成了未知数。不过，较多分析家看好亲俄的亚努科维奇胜出；他们也认为，不论是谁 当选，都等於宣告乌克兰强烈亲欧反俄政策已经结束。 投票在当地时间晚上八点（台湾时间八日凌晨两点）结束，初步计票结果要乌克兰时间八 日早上才会公布。 强烈亲欧反俄时代结束 由於战况激烈，双方阵营近来互相攻讦，泰莫申科强力攻击亚努科维奇在选战期间的一连 串失言，亚努科维奇则是试图将泰莫申科描述成过度激动的机会主义者，双方也都互控对 方试图舞弊，泰莫申科阵营甚至指控亚努科维奇阵营在自己的大本营、东部的顿内次克地 区阻止他们派人监票，还指派三名议员进入中央选委会大楼，要在选委会度过大选之夜， 目的似乎就是要用「精神压力」来对官员施压，紧绷情势似乎一触即发。 分析家警告，若胜选方只以些微票数胜出，落败方最後可能会诉诸法庭、甚至走上街头， 让乌克兰再度陷入动荡。对选举结果的质疑，将进一步冲击乌克兰，且可能延迟该国与国 际货币基金的协商。乌克兰因未依承诺控制国家支出，国际货币基金已中止一百六十四亿 美元纾困计画。 由於两人都希望能在选後增进与俄罗斯关系，也希望进一步融入欧盟，新总统上任後，可 望重建乌俄关系，并决定乌克兰跻身欧洲主流国家的速度。现任总统尤申科因亲近西方国 家，使得乌俄两国关系陷入低点。 二○○四年，成千上万名乌克兰人走上街头，发动所谓的「橘色革命」，抗议原本由亚努 科维奇胜出的大选结果。最後橘色革命其中一名领导人尤申科当选总统。但尤申科执政令 人失望，更与泰莫申科爆发多次政治冲突，连带也让「橘色革命」跟着褪色。 ↑ TOP 来真的 伊朗宣布开始生产浓缩铀 / 2010-02-10 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/10/today-int8.htm 〔编译张沛元／综合德黑兰九日外电报导〕伊朗九日开始提炼较高纯度的浓缩铀，并宣称 只要西方国家愿意提供其研究反应炉所需的燃料，就会停止提炼。但此举已进一步激怒美 、法等西方国家，声称德黑兰此一挑衅之举，使之不得不诉诸联合国安理会决议，对其实 施制裁。 美国和法国八日表示，伊朗此举使之不得不更积极推动安理会制裁。五角大厦表示，华府 希望联合国安理会在「数周、而非数月内」就此事通过决议案，好为伊朗的核子计画祭出 新制裁铺路。 伊朗国营电视台七日报导，德黑兰当局宣布将於九日开始提炼浓度二十％的浓缩铀，提供 一座为癌症病患制造医疗同位素的德黑兰研究反应炉使用。国营电视台引述伊朗核子部主 任萨利希的话说，伊朗在纳坦兹核子设施提炼浓度二十％的浓缩铀，受到国际原子能总署 （ＩＡＥＡ）监督。ＩＡＥＡ八日证实，德黑兰当局已通知该署将开始生产纯度较高的浓 缩铀。 伊朗外交部九日表示，伊朗提炼较高纯度的浓缩铀会与ＩＡＥＡ合作并受其监督。萨利希 也说，只要西方国家提供伊朗研究反应炉所需的燃料，「我们就会停止制造（纯度）二十 ％（的浓缩铀）。」 去年十月，ＩＡＥＡ曾提议将伊朗国内低浓度浓缩铀运往俄罗斯提炼，再由法国加工制为 伊朗的研究核子反应炉所需的燃料，但遭德黑兰当局反对，要求在本国或土耳其进行提炼 加工，伊朗与西方谈判因而陷入僵局。 萨利希稍早接受外国媒体访问时透露，准备工作早已展开，预计生产浓缩铀的工作将在九 日中午正式启动；伊朗目前提炼浓缩铀的浓度为三．五％，而制造核弹的浓缩铀浓度至少 得达九十％。尽管如此，西方国家一直怀疑伊朗浓缩铀的目的，忧心德黑兰当局意图藉此 制造核武，但伊朗始终否认其核子计画具有军事目的。 ↑ TOP 货币改革失败 北韩破天荒道歉 / 2010-02-12 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/12/today-int4.htm 〔编译郑晓兰／综合报导〕北韩去年底闪电宣布实施货币改革，发行价值仅止於旧币一％ 的新币，导致物价飙涨、民不聊生。北韩总理金英逸为此破天荒向人民致歉，并表示将尽 力补救；不过专家指出，货币改革的失败将使北韩经济重建延迟二至三年。 南韩「朝鲜日报」十日引述北韩消息来源报导，金英逸五日於平壤人民文化宫殿，在人民 班长（行政区长）以及一般干部前，宣读长达一小时的致歉文。他表示：「此次货币改革 未经缜密规划、欠缺周详考虑，便强硬实施，因此造成人民莫大痛苦，本人由衷致上歉意 。」金英逸指出，政府将即刻取消错误措施，货币改革所禁止的外币将恢复使用，同时也 尽力恢复市场机能。不过，他也表示，民众还是必须遵守国定价格标准，政府将强力扫荡 垄断收购或囤货拒售等行为。 北韩实施货币改革，美其名是为解决贫富差距，实则藉此加强经济管控，也被解读成「金 正日对市场宣战」。前北韩投诚者指出，总理向「人民班长」道歉，等於直接向人民道歉 ，北韩当局从未因本身错误向人民道歉，足见国内民怨以及混乱已到难以收拾的地步，北 韩日後势必被迫松绑市场管制。 根据南韩东亚日报十一日报导，北韩计画在平壤、开城与新义州等五、六个城市设置多达 十二个特区，允许外国企业租借五十年，以支撑北韩经济。报导形容这是有限的中国式经 济改革，预料北韩国会会在下月通过相关立法。 ↑ TOP 全球股市 上周红通通 / 2010-02-15 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/15/today-int5.htm 〔编译陈柏诚／综合报导〕欧洲官员矢言帮助希腊解决预算赤字，加上美国经济恢复动能 ，遮掩了中国为了抑制通膨而调升银行存款准备率引发的不安，激励全球股市上周收红， 为过去数周来所仅见。分析师直言，「全球经济仍处在复苏的轨道上，没有事件能令其出 轨。」 美股上周收高，为近五周来首度收红。史坦普五百指数上周上涨○．九％，将其今年以来 跌幅缩小至三．六％；道琼工业指数的涨幅相仿，两大指数均已收复二月四日以来一半的 跌幅。日、韩以及港股分别上扬○．四％、一．七％以及三．一％；欧股亦中断了连续四 周的跌势，上周十八个西欧股市有十四个收红，因为希腊、葡萄牙以及西班牙的问题逐渐 缓和，欧盟表示将采取适当措施，让全球股市军心大振。 Russell投资公司的首席市场策略师伍德表示，「欧洲人终於为其货币联盟加入细节，这 是正面消息；美股感觉良好，因为它们是安全的地方，美国经济数据也正在小幅改善当中 。」 欧洲领导人发声支持希腊令其财政恢复平衡的努力，美国劳工部发布上周首度申请失业救 济金的人数，少过经济学家的预估，市场利多频传，不过中国为冷却该国经济，而在周五 下令银行提高准备金率，引发投资人对於该国政策紧缩可能导致全球经济复苏受挫的疑虑 ，并因此导致全球股市涨幅萎缩。伍德认为，「中国已经不再讨论刺激计画退场的策略， 因为他们已在执行退场计画，这对全球经济的资产价格，将出现持续且重大的冲击。」 不过因为德国的支出和投资下滑，意外导致该国经济成长陷入停滞，欧元十六国去年第四 季国内生产毛额（ＧＤＰ）仅较第三季成长○．一％，整个欧洲经济复苏几乎熄火。 ↑ TOP 北韩 获中国百亿美元投资 / 2010-02-16 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/16/today-int1.htm 等同解除联国制裁 换取重回谈判桌 〔编译郑晓兰／综合报导〕南韩「联合通讯社」十五日引述相关消息来源报导，北韩利用 中国党政要人来访的机会，已成功敲定以中资为主的大规模海外投资计画，总投资金额据 称高达一百亿美元（约台币三千二百亿）。外界认为，该笔金额庞大的海外投资案，效果 等同於联合国对北韩解除经济制裁，因此很可能是中国等换取北韩重回谈判桌的交换条件 。 报导指出，中共中央对外联络部长王家瑞日前访问平壤时，与北韩就上述几乎达北韩一年 国内生产毛额（ＧＤＰ）七成的大型海外投资计画达成共识。二到三家中国银行与多家跨 国企业，已与北韩外资融资窗口「朝鲜大丰国际投资集团」完成交涉，预定三月中旬在平 壤的外资招商机构「国家开发银行」举行签约仪式。 王家瑞访问北韩时曾表示，「外界可将中国资金视为占整体投资金额的六成以上」，透露 该大型投资案实际上由中国主导。 据报导，大丰国际投资集团理事长金养建，目前担任亚太委员会理事长兼任国防委员会参 事和统一战线部部长，经常陪同北韩最高领袖、国防委员长金正日接见重要外宾。 将在下月宣布的投资项目，包括平壤至新义州的铁路线、中国图们至北韩特别市罗先的铁 路线、平壤十万户住宅区开发计画，以及港湾建设等，各项建设计画将在签约後陆续开工 。北韩为大肆宣传这项大型投资案，届时也将招待中国等投资国的数十名记者，前往平壤 采访签约仪式。 北韩长期以来不断要求联合国对其解除经济制裁，此次成功邀集外商大规模投资的报导若 属实，经济效益将等同於联合国解除制裁。由於北韩目前拒绝重回旨在协调北韩核子问题 的「六方会谈」，外界因而将该投资案解读为各国换取北韩重回谈判桌的交换条件，对朝 鲜半岛日後局势可能产生重大影响。 ↑ TOP 国际人权组织 吁欧盟勿解除对中军售禁令 / 2010-02-17 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/17/today-int2.htm 〔驻欧洲特派记者胡蕙宁／伦敦—布鲁塞尔十六日报导〕中国人权状况尚未改善却频频扩 张武力的作为，一直是西方国家注目的焦点。继「非联合国会员国家及民族组织」（ＵＮ ＰＯ）、「国际特赦组织」（Amnesty International）日前关切中国人权不彰後，「国 际人权无疆界组织」（Human Rights Without Frontiers Int.）又在最新一期的比利时 「议会杂志」（The Parliament Magazine）上撰文，呼吁欧洲联盟维持对中国的军售禁 令，否则将有如日前对乌兹别克解除武禁一般，对所有专制政权发出错误讯息。 这篇题为「欧盟应否对中国解除武禁受瞩目」的文章，也提到中国日前对美国军售台湾的 激烈反应。该组织比利时布鲁塞尔总部总裁福特尔认为，美国总统欧巴马不屈服於中国威 胁，近期内将与西藏精神领袖达赖喇嘛会晤，堪称胆识与勇气的表现。全球所有关切人权 的组织，目前都没有任何一篇中国经济突飞猛进後，人权状况也有所改善的报告。而在新 疆与西藏地区，人权状况甚至每况愈下。 福特尔认为，欧盟去年底在乌兹别克人权状况并未改善的情况下取消其军售禁令，不啻向 北京等所有专制政权发出错误讯息。他呼吁欧盟不要对中国解除军售禁令，特别是在最近 西班牙和法国基於自身商业利益的考量，率先对中国人权问题妥协而力主解禁。福特尔疾 呼欧盟不应因商业利益再度向中国妥协。 欧盟自一九八九年天安门事件後禁止军售中国，迄今已超过二十个年头，北京始终没有放 弃争取欧盟取消此一禁令。德国、法国、英国、义大利、西班牙等欧盟大国的意见备受瞩 目，每当其国内政权异动，这个老问题就会浮出台面。以法、西为主的几个欧盟会员国力 主应解禁，英国为首的一派则依然反对，北京正试图逐国突破，以解除这道梗在中国与欧 盟之间的紧箍咒。 ↑ TOP 海地强震灾损 近代史之最 / 2010-02-03 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/18/today-int2.htm 〔编译陈成良／综合十六日外电报导〕总部设在华盛顿的美洲开发银行（ＩＤＢ）十六日 公布报告指出，上个月发生的海地震灾，损害规模远大於二○○四年的南亚大海啸，以及 二○○八年袭击缅甸的飓风。根据海地的人口以及经济力按照比例推算，这场地震是近代 史上最具破坏力的天灾，重建海地可能需要高达一百四十亿美元，是海地全年经济产值的 两倍。 ＩＤＢ估计，包括重建费用在内，与海地一月十二日规模七大地震相关的经济损失介於八 十亿至一百四十亿美元之间。据世界银行的资料，海地二○○八年只创造出七十亿美元的 商品及服务业产值，是美洲最贫困国家。 海地官员估计，至少二十一万七千人、即海地九百万人口的二．四％在地震中罹难，目前 还有一百万灾民无家可归。二○○四年发生的印度洋海啸， 大约夺走二十五万条人命。 ＩＤＢ指出，海地强震的毁灭性，确实远远超过二○○四年印度洋海啸及二○○八年的缅 甸风灾，以每百万人的死亡人数比较，海地强震造成的死亡，比排名第二的天灾杀手、一 九七二年的尼加拉瓜地震，高出四倍。 这份研究是根据海地遭到地震破坏後重建房屋、学校、道路和其他基础设施初步毁坏评估 ，并参照及对比一九七○年以来的两千场天灾，得出前述初步结论。由於过去造成二十多 万人死亡，并直接冲击一国政经核心区的天灾，前例不多，ＩＤＢ相信，海地震灾确切灾 情，会比较接近最高的评估数据。 研究指出，由於海地的国民所得极低，因此重建费用远低於美国二○○五年的卡崔娜飓风 风灾。卡崔娜风灾的重建经费估计超过一千亿美元。 ↑ TOP 吁日停止捕鲸 澳发最後通牒 / 2010-02-20 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/20/today-int7.htm 〔编译郑晓兰／综合报导〕继反捕鲸团体「海洋牧者」一名成员遭日本捕鲸船扣押并准备 返日接受调查後，澳洲总理陆克文於十九日针对数度引发激烈冲突的日本南冰洋调查捕鲸 活动表示，若无法透过外交对话途径促使日本停止捕鲸，将於十一月下次捕鲸季开始前诉 诸国际法庭。 陆克文之前曾数度提及为促使日本停止捕鲸，不惜诉诸国际法庭，不过这是他首度对日本 提出具体期限。随着日本外相冈田克也即将於二十日访澳，日澳对於捕鲸问题的对立可能 因此浮上台面。 陆克文在电视接受访问时表示：「若在下次捕鲸鱼季开始前，仍无法与日本达成停止捕鲸 的协议，那麽我们将展开法庭对战。」澳洲是反捕鲸立场鲜明的国家，「海洋牧者」船只 据点也设於此。 陆克文於二○○七年大选时曾提出政见，承诺将以包括诉诸国际法庭等手段，促使日本停 止捕鲸；不过当选後，转向以外交途径解决，今年以来引发「政见跳票」猛烈批判。日本 媒体因此解读，陆克文的谈话难脱提前为选举布局的印象。 日本外相冈田克也也在同日，对此反驳：「我国的调查捕鲸是基於国际条约的合法活动。 」他将於二十日与其举行会谈时，当面问清楚并深入讨论该议题。 ↑ TOP 尼日政变 总统遭囚 / 2010-02-20 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/20/today-int6.htm 〔编译张沛元／综合十九日外电报导〕因修宪引发持续数月政治动荡的西非国家尼日，十 八日晚间发生流血军事政变，强人总统谭加及其内阁成员的行动遭到控制，自封为「恢复 民主最高委员会」（ＳＣＲＤ）的政变军事集团随即宣布暂停行宪，并解散政府和国会。 位於非洲西岸的尼日经济赤贫，但铀矿蕴藏丰富，是世界第三大产铀国，而且在二○一二 年前产量还会加倍，成为全球第二。由於铀具有战略价值，因此尼日局势受到国际瞩目， 特别是中、法与加拿大。曾为法国殖民地的尼日铀矿原本都是由法国国营核能公司垄断， 但自○七年起，中国也进军尼日、在北方沙漠积极探勘，目标年产七百公吨铀。 政变军人十八日冲入总统府，控制七十一岁的总统谭加及其内阁部长，宣布暂停施行谭加 在去年八月透过公投强行通过的尼日宪法，该宪法让谭加能继续执政。 政变军事集团首脑迪吉波稍後透过国营电视台宣读声明，宣布解散政府与国会。政府消息 人士透露，谭加被关在首都尼阿美市郊的一座军营里；至於部长们则被关在举行内阁会议 的建筑里。 至少三名参与政变士兵在激烈枪战中死亡。但经过宵禁，尼阿美街头十九日已恢复平静， 公司行号照常开门营业，仅看到装备轻便的小队士兵在街头巡逻。 由於执政逾十年的谭加意图继续掌权，尼日在过去近一年来频传政治危机。非洲联盟已出 言谴责尼日军事政变，美国虽然谴责政变，但也暗示这是谭加咎由自取。西非地区近来政 变频传，包括几内亚、几内亚比索与茅利塔尼亚都发生政变。 ↑ TOP 日修防卫大纲 锁定中国扩军 / 2010-02-20 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/20/today-int5.htm 民主党修订受瞩目 〔编译郑晓兰／综合报导〕日本政府於十八日，在首相官邸为预定年底修订的「防卫计画 大纲」（防卫大纲），首度召开直属日相鸠山由纪夫的讨论会议「新时代安全保障与防卫 力恳谈会」。此次修订重点为日本日後如何因应北韩与中国威胁，修订结果将反映执政民 主党的安保政策，因此备受外界关注。 日本曾二度根据国际局势，修订主导防卫走向的防卫大纲。鸠山当天在会中表示：「重新 检视防卫体制，须『持续』与『变化』两者兼具，希望各位能毫无顾忌地以各种角度深入 讨论。」他也在言谈间透露，日本如何因应北韩核武、飞弹研发，以及中国军事现代化等 ，将是防卫大纲修订的核心课题之一。恳谈会预定每月召开两次会议、八月底前提交报告 书，作为政府修订防卫大纲的参考。 日本「每日新闻」的报导指出，恳谈会的主要议题将是国防经费连续二十一年成长的中国 。中国扩军未曾透明化，中国海军在日本近海活动也日趋频繁，日本政府内部对此疑虑渐 深。另一方面，民主党干事长小泽一郎去年底率领包含约一百四十名国会议员在内的庞大 参访团，赴中国访问，遭外界认为「与中国靠拢」。在此矛盾下，日本如何定位中国将是 重大课题。 此外，该会预料将讨论放宽日本「武器出口三原则」（不出口至共产国、联合国禁止国和 国际纷争国），准许日本与他国合作研发武器的可能性。其他可能触及的议题，还包括美 日同盟深化、集体自卫权（协防友邦）的宪法限制等。 报导指出，恳谈会过去常在报告书中反映内阁意见，然而鸠山内阁的安保政策称不上明确 ，加上联合执政的友党各有意见，就算恳谈会最後在报告书中，做出重新检讨武器出口三 原则或集体自卫权等建议，也可能在党内或友党反对下沦为一纸空言。 ↑ TOP 撤军问题乔不拢 荷兰宣布倒阁 / 2010-2-21 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/21/today-int1.htm 〔编译俞智敏／综合阿姆斯特丹二十日外电报导〕荷兰联合政府二十日因为无法就是否应 如期在今年内将荷军撤出阿富汗的争议达成共识而宣布倒阁，荷兰最快可能在五月提前举 行国会大选，目前派驻阿国的近两千名荷军去留则将由新政府决定。 巴克南德八年来 第四次解散内阁 荷兰总理巴克南德二十日宣布，经过长达十六小时的内阁会议，由於联合政府中的第二大 党工党坚持不接受再次延後荷军撤出阿富汗的时程而决定退出政府，各党派间缺乏互信基 础，联合政府已无法运作，因而宣布倒阁。任期四年的荷兰政府本月二十二日上任才将届 满三周年，而且这已是巴克南德就任总理八年来，第四次宣布解散内阁。 工党坚持如期撤军 退出联合政府 荷军自二○○六年起加入由北约主导的国际安全援助部队，被派驻至阿国南部，执行为期 两年的任务，但後来任务又延长至今年八月，最後一批部队应於今年十二月撤出。驻阿荷 军至今已有二十一人不幸丧生，民调显示多数选民都不支持驻军计画。 联合政府中由原财长波斯领导的工党坚持，荷军应如期於今年内撤出阿国，但巴克南德所 领导的基督民主联盟则希望让人数精简後的荷军续留当地，并主张荷军撤出阿国会损及荷 兰大力支持国际维和部队任务的形象，并连带引发其他国家跟进撤军，北约组织最近也曾 致函给包括荷兰在内的十个派兵盟国，希望各国考虑延长部队派驻阿国时间，巴克南德因 而希望让人数精简後的荷军续留阿国，引发工党强烈不满。 国会大选 最快可能五月举行 基督民主联盟与工党之间的龃龉其实已酝酿数周，巴克南德与波斯为了阿富汗驻军以及政 府先前支持伊拉克战争等议题相持不下，两人几乎闹到公开翻脸的地步，十九日的内阁会 议中双方更是争吵不休，波斯最後终於做出退出政府的决定。 依据荷兰法律规定，大选必须在政府解散後八十三天内举行，最可能的大选日期应为五月 十一日。 巴克南德已表示基督民主联盟与较小盟党基督联盟的阁员将继续担任看守内阁，直到国会 大选举行後、各党展开长达数月的组阁谈判顺利组成新联合政府为止。极右派国会议员威 尔德斯在民调中的支持度与巴克南德不相上下，他所领导的自由党很可能是下届大选的最 大赢家。 ↑ TOP 《中英对照读新闻》Teen depression ’linked to sleep’ 青少年忧郁与睡眠有关 / 2010-02-18 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/18/today-int7.htm ◎国际新闻中心 Going to bed earlier protects teenagers against depression[名词，忧郁症] and suicidal[自杀的] thoughts, New York research suggests. Of 15,500 12 to 18-year-olds studied, those who went to bed after midnight[名词，午夜] were 24% more likely to have depression than those who went before 2200. And those who slept fewer than five hours a night had a 71% higher risk of depression than those who slept eight hours, the journal Sleep reports. It is estimated 80,000 UK children and young people have depression. The researchers from Columbia University Medical Center in New York looked at data from 15,500 teenagers collected in the 1990s. One in 15 of those studied were found to have depression. As well as the higher risk of depression, those who were set a bedtime[名词， 就寝时间] by their parents of after midnight were 20% more likely to think about suicide than those whose bedtime was 2200 or earlier. Those who had less than five hours sleep a night were thought to have a 48% higher risk of suicidal thoughts compared with those who had eight hours of sleep. 纽约研究显示，早点睡觉可让年轻人不得忧郁症，也没有自杀念头。1万5500名12到18岁 的受试者中，午夜以後才上床的人，罹患忧郁症的比率，比10点前睡觉的高24%。 睡眠期刊报导，每天晚上睡不到5小时的人，罹患忧郁症的比率，比睡8小时的人高71%。 据估计，英国约有8万名孩童与年轻人有忧郁症。 纽约哥伦比亚大学医学中心的研究人员，观察在1990年代蒐集的1万5500名青少年的资料 。接受研究的人，15分之1有忧郁症。 被父母规定要在午夜之後上床的人，忧郁症的机率较高之外，有自杀念头的比率，也比10 点或更早一点上床睡觉的人要高20%。 晚上睡不到5小时的人，出现自杀念头的风险，要比每天睡8小时者多出48%。 --

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