作者karene (阿金)
看板NCCU_Kyudo
標題[情報] 98.9.3-4 暑訓紀錄
時間Fri Sep 11 20:55:38 2009
98.9.3-4 暑訓紀錄
指導老師:劉秉政老師
Day1
◇基本體
‧禮&揖
‧正坐&跪坐
重點提要:坐著時，背部不要向後仰，後頸處想像有線向上拉
啟斌心得分享:正坐(跪坐)退半步時，讓右腳有點角度，拇指側微微接觸左腳
‧左轉&右轉&向後轉
‧開き足(跪坐轉身)
教本:左腳跨出去時，左腳板內側近乎平放在地
‧行走
重點提要:腳板幾乎不離地，利用大腿力量前行，重心保持垂直向上
◇Makiwara
◇道具教學
‧正確的綁弦
弦會在上關板的右側，弦不會與弓在同一平面上
‧弦的鬆緊
在握把處以T字尺測量與弦的距離約莫15公分
過鬆可重新綁弦，或在架弓時將弦逆時針旋轉3-5圈作調整
‧弦的保養
將松脂加熱塗在小草鞋(XD)上，以之依同一方向擦拭弓弦
注意不要用自己的手指擦弦!!會受傷!!
Day2
◇Makiwara
◇的前練習
小的不才...大概只記得這些...~"~
有問號的地方我也由衷的不知道(忘記)它叫做什麼= =a
射法的地方好像比較偏向個別教導所以我也不知道該打些什麼~"~
有錯誤或者闕漏的請指教>"<
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1F：推 gn02003330:那片東西叫做草鞋 09/11 21:02
2F：推 Epochal:暱稱小草鞋 09/11 21:51
3F：→ wood678:真好懂 我喜歡 09/12 00:41
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