首先恭喜星期六通過徒手練習的三位同學。 還沒通過的也不要緊張，沒有想像中的難，放輕鬆面對就好 接下去的練習會越來越好玩的 :p 這篇文章想簡單記載一下接下去兩個階段－－ゴム弓／素引き－－的練習重點 主要內容是請教山本敬一先生後由在下文字化編輯而成 這週開始就要進入這兩個階段，希望這篇文章能給各位些許幫助 ［ゴム弓］－橡膠弓 訓練目標： 　　　　　離れ（Hanare）練習 注意事項： 　　　　　一、打起し後的動作左、右手位置是否正確 　　　　　二、兩手的正確位置，要點是兩手臂要確實維持合抱的圓形。 　　　　　三、会的時候，注意模擬箭的白線要在正確位置。 　　　　　四、離れ時要向兩端延伸，以身體中線為中心，｢啪！｣地向兩邊展開 　　　　　　　注意右手動態方向為水平（順著箭）向後。 ［素引き］－徒手拉弓 訓練目標： 　　　　　熟悉張開弓的施力方式。確認手の内。 注意事項： 　　　　　此練習難度頗高，由於沒有箭卡著、幫忙維持姿勢， 　　　　　射形很容易亂七八糟，倘若沒有人在旁幫忙糾正，錯 　　　　　誤的地方只會越來越糟。 　　　　　一、同樣要留意左、右手位置。 　　　　　二、打起し時，右手位置比左手高的關係，為了保持 　　　　　　　箭的水平，應由右手帶動左手。大三則相反，保 　　　　　　　持箭水平的前提下，左手帶動右手、順著箭推出。 　　　　　三、注意大三到会的兩手動態，不應拉太多或太少 　　　　　　　　正　確：沿著耳際線往後、下方張開弓 　　　　　　　　拉太大：已經先張開弓，進入｢会｣的時候會兩手下墜進入｢会｣。 　　　　　　　　拉太小：胸部沒辦法打開，整個人會縮起來 最後，如果有什麼遺漏的就請大家幫忙補充囉 ^^b --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.24.22