作者Chris778 (憨大)
看板NCCU_KungFu
標題[主簿] 社課記錄2010/5/27
時間Fri May 28 08:00:40 2010
2010/5/27 地點：風雩廣場 人數：15
＊教學進度
※982學員進度 連步拳教至「後退加風」
※981學員進度
1.二路埋伏教至「回身採打」
＊「旱地拔蔥」動作要有先後順序，右手架完後左手收至耳際再打
＊「靠步直打」腳掌要跟著身體轉進來、靠步要往後坐
＊出拳從肩胛骨送出
2.三才劍教至第二次「毒龍戲水」
＊「翻江倒海」的抄手要帶動整個手臂
＊「搖步劈腿」搖步後手直接分開
＊「毒蠍反尾」劍把帶到身前，再用腕勁把劍往上撩；兩手要平、反向對稱
＊「黑馬坐槽」「毒龍戲水」退回跟出劍的動作，其步伐要維持在同一動線上
＊「毒蠍反尾」「黑馬坐槽」「毒龍戲水」坐盤式、虛步、弓步的轉換要保持水平
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