作者Chris778 (憨大)
看板NCCU_KungFu
標題[記錄]社課記錄2010/3/9
時間Wed Mar 10 07:28:26 2010
2010/3/10 地點：藝中旁廣場 人數：15
＊特殊事記：基本功刪除拉筋；社誌傳到宇宇
＊教學進度
新生進度：六合拳教至「回身架打」
舊生進度：功力拳教至「鷂子鑽天」
1.「信手投井」手一定要先上拉再打；對方抓自己兩手手腕，兩手先上拉再下雙衝拳攻
對方腹部
2.「右採衝打」的獨立式，身體不要轉向右邊
3.「偷步坐盤」的倒叉步腳要退直線；此為摔跤的動作
4.「轉身刁手」兩手要平放身體兩側，不要太後或太前
5.「鷂子鑽天」的擒拿：左手掛打後，右手向上衝拳攻擊
＊船夫撐篙擒拿對練：
對方以左拳擊出，我方以左手上步採後，右拳揮向其頸部，對方低頭躲過，我方右手以
前臂壓在其肘關節附近，左手抓緊其手腕向上抬，右臂藉身體力量轉其手肘壓下
太極進度：
餓虎撲食>雕手單邊(不知道名字)>運手三次>雕手抬腳單邊
進步退步高探馬。
太極動作非圓即弧 要有合勁 膝蓋很痠
PS.感謝krenty大指正3/5社課紀錄之"扇通背"誤植為"扇通貝及"考扇貝"
小鳥特此聲明以息邪說正視聽
只有老師、師兄弟姊妹或路人的不吝斧正 我們才有日後茁壯所需的扎實根基 揪咪
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◆ From: 140.119.139.109
1F：推 j2h:太極：餓虎撲食>雕手單邊(不知道名字)>運手三次>雕手抬腳單邊 03/10 20:36
2F：→ j2h:進步退步高探馬。 太極動作非圓即弧 要有合勁 膝蓋很痠 03/10 20:39
3F：→ j2h:PS感謝krenty大指正3/5社課紀錄之"扇通背"誤植為"扇通貝"及 03/10 20:41
4F：→ j2h:"考扇貝" 小鳥特此聲明以息邪說正視聽 03/10 20:46
5F：→ j2h:只有老師、師兄弟姊妹或路人的不吝斧正 我們才有日後茁壯所需 03/10 20:52
6F：→ j2h:的扎實根基 揪咪 03/10 20:57
7F：推 Rayun:推這麼長~何不發一篇文賺P幣?? 03/10 20:59
8F：→ Chris778:又出現第二個會嘴砲的了...國術社的未來阿Orz 03/11 07:11
※ 編輯: Chris778 來自: 140.119.139.109 (03/11 07:12)
9F：→ jeason20:國術社的未來 輝煌燦爛啊!!! 03/13 00:15