作者Chris778 (憨大)
看板NCCU_KungFu
标题[记录]社课记录2010/3/9
时间Wed Mar 10 07:28:26 2010
2010/3/10 地点：艺中旁广场 人数：15
＊特殊事记：基本功删除拉筋；社志传到宇宇
＊教学进度
新生进度：六合拳教至「回身架打」
旧生进度：功力拳教至「鹞子钻天」
1.「信手投井」手一定要先上拉再打；对方抓自己两手手腕，两手先上拉再下双冲拳攻
对方腹部
2.「右采冲打」的独立式，身体不要转向右边
3.「偷步坐盘」的倒叉步脚要退直线；此为摔跤的动作
4.「转身刁手」两手要平放身体两侧，不要太後或太前
5.「鹞子钻天」的擒拿：左手挂打後，右手向上冲拳攻击
＊船夫撑篙擒拿对练：
对方以左拳击出，我方以左手上步采後，右拳挥向其颈部，对方低头躲过，我方右手以
前臂压在其肘关节附近，左手抓紧其手腕向上抬，右臂藉身体力量转其手肘压下
太极进度：
饿虎扑食>雕手单边(不知道名字)>运手三次>雕手抬脚单边
进步退步高探马。
太极动作非圆即弧 要有合劲 膝盖很酸
PS.感谢krenty大指正3/5社课纪录之"扇通背"误植为"扇通贝及"考扇贝"
小鸟特此声明以息邪说正视听
只有老师、师兄弟姊妹或路人的不吝斧正 我们才有日後茁壮所需的扎实根基 揪咪
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.139.109
1F：推 j2h:太极：饿虎扑食>雕手单边(不知道名字)>运手三次>雕手抬脚单边 03/10 20:36
2F：→ j2h:进步退步高探马。 太极动作非圆即弧 要有合劲 膝盖很酸 03/10 20:39
3F：→ j2h:PS感谢krenty大指正3/5社课纪录之"扇通背"误植为"扇通贝"及 03/10 20:41
4F：→ j2h:"考扇贝" 小鸟特此声明以息邪说正视听 03/10 20:46
5F：→ j2h:只有老师、师兄弟姊妹或路人的不吝斧正 我们才有日後茁壮所需 03/10 20:52
6F：→ j2h:的扎实根基 揪咪 03/10 20:57
7F：推 Rayun:推这麽长~何不发一篇文赚P币?? 03/10 20:59
8F：→ Chris778:又出现第二个会嘴炮的了...国术社的未来阿Orz 03/11 07:11
※ 编辑: Chris778 来自: 140.119.139.109 (03/11 07:12)
9F：→ jeason20:国术社的未来 辉煌灿烂啊!!! 03/13 00:15