作者hannah9808 (??)
看板NCCU_KungFu
標題[分享] 寒訓新得文~~
時間Fri Feb 5 22:59:37 2010
話說這是我第一次在批踢踢發文呢
首PO就獻給政大國術囉!
首先
要感謝百忙中抽空前來指導的游老師與師伯叔們
還有政大國術
掌門小馬、副掌門深深與幹部們精心籌備這次的寒訓
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唉呀呀
我把寒訓的紀錄放在台北的電腦裡了
所以我現在只記得印象深刻的部份
就是
令人痛不欲生又飄飄欲仙的
拉筋!!!!
第一天
雙人對拉讓我咬著牙
死命抓住身後的鐵網
此時的我
仍然懷抱著 撐下去就會變強 的心態
努力的撐住
然而 輪到直劈時
內心的OS…啊~~我要死了啦!!!
為什麼…為什麼…才數到10而已啊~~
我覺得我應該要倒下~~
於是
我就倒下了…
我最討厭拉筋了啦!!!
但是後來…
「小楓你可以再站高一點。」
直劈也可以撐到30
效果奇佳!!! 整個大感動啊!!
從來沒有想過我可以這樣隨性的摸到地板
溜腿的時候有莫名的輕盈感
感謝深深
毫不鬆懈的帶領我們
我覺得我好像已經喜歡上拉筋了耶
期待咬得到腳的那一天XD
再來是擒拿
擒拿課真的超讚
小小的動作就能把對方制服
但是要練到一次到位還真是困難
穴位也抓不太到
許多動作還是多少有用到蠻力
以後社課要更加努力練習
沒事就來捆個豬好了^_^
腿法
我的平衡還是不太好
又要用力踢又要持腿會站不穩
考慮來用獨立式唸書好了
另外真是佩服掌門啊
總是帶完一整個段落才休息
彈腿也是不知不覺就彈了一個小時
感覺很扎實呢
值得效法!!
另外摔跤課和散打課也很棒
只是本人資質駑鈍連怎麼被摔都學不太會…
硬功課算是新奇的體驗
原來沙包那種觸感只是小孩子的啊
怪不得我記得以前偷玩別人的200斤沙包好像推都推不動
結業式對我來說可是久仰大名的政大國術特產
真是百聞不如一見啊
似乎花招又翻新許多XD
馬掌門蹦跳六合拳、學長的真˙靠拳、段睿肢障六合、深深的murmur六合、小楓的機車六
合、飛狐的電動六合、小巫的煞氣六合、宣宣的機器六合...
有幾項沒真功夫還做不出來呢
超酷超歡樂!!
回家後的新發現:
1.其實只要身體熱熱的筋就很開了
先跑個步再拉筋效果應該會再加倍喔!!
2.我的右手臂明顯比左手粗耶(寬度差了0.5~1公分)
是不是應該練陰陽拳啊?
3.似乎是因為我參加兩個寒訓(系羽是在美食城台南~)
而且幸福便當很幸福
我都乖乖的吃光光
我媽現在嫌我太胖了啦!!!
我真的只能說
寒訓實在太讚了啦!!!!
雖然過程很累很辛苦
但真的很值得
能心無旁鶩的練拳 鍛練身心
還能交到一群好朋友
獲益良多啊
大家再一起進步吧!!
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1F：→ hannah9808:啊!忘了說我是蓉蓉 02/05 23:01
2F：推 Chris778:蓉蓉耶~~超感動~~心得寫了很多呢^^ 02/06 08:32
3F：推 seanptt:推 大家再一起進步吧!! 02/06 15:55
4F：推 shniowyi:真好~沒去真可惜(哭哭) 02/06 19:49
5F：推 tingnihsu:蓉蓉耶!!!!!認真小孩!!以後常來坐阿 02/06 20:50
6F：推 Rayun: 推~~~擠不出心得的蓉蓉還是擠出了一堆~~~ 02/06 22:33
7F：→ Chris778:是阿 比樓上的乖 有空玩仙四還不去打心得!!(踹 02/07 12:31
8F：推 wangshing:學妹都不在社版PO文.................... 02/07 21:44
9F：→ wangshing:在台中有控也要練練拳拉拉筋喔 02/07 21:45
10F：→ Chris778:蓉蓉比較愛政大國術社~~ 我可以拉人嗎XDD 02/08 11:35
11F：推 tingnihsu:拉 用力拉 像拉筋般那樣拉人(扯 02/08 22:52
12F：→ Chris778:那蓉蓉可能就... 02/09 11:23
13F：→ Power0421:V開了!! 02/10 00:31
14F：→ Chris778:囧 其實是想說蓉蓉可能會先逃跑... 02/10 10:15