作者hannah9808 (??)
看板NCCU_KungFu
标题[分享] 寒训新得文~~
时间Fri Feb 5 22:59:37 2010
话说这是我第一次在批踢踢发文呢
首PO就献给政大国术罗!
首先
要感谢百忙中抽空前来指导的游老师与师伯叔们
还有政大国术
掌门小马、副掌门深深与干部们精心筹备这次的寒训
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唉呀呀
我把寒训的纪录放在台北的电脑里了
所以我现在只记得印象深刻的部份
就是
令人痛不欲生又飘飘欲仙的
拉筋!!!!
第一天
双人对拉让我咬着牙
死命抓住身後的铁网
此时的我
仍然怀抱着 撑下去就会变强 的心态
努力的撑住
然而 轮到直劈时
内心的OS…啊~~我要死了啦!!!
为什麽…为什麽…才数到10而已啊~~
我觉得我应该要倒下~~
於是
我就倒下了…
我最讨厌拉筋了啦!!!
但是後来…
「小枫你可以再站高一点。」
直劈也可以撑到30
效果奇佳!!! 整个大感动啊!!
从来没有想过我可以这样随性的摸到地板
溜腿的时候有莫名的轻盈感
感谢深深
毫不松懈的带领我们
我觉得我好像已经喜欢上拉筋了耶
期待咬得到脚的那一天XD
再来是擒拿
擒拿课真的超赞
小小的动作就能把对方制服
但是要练到一次到位还真是困难
穴位也抓不太到
许多动作还是多少有用到蛮力
以後社课要更加努力练习
没事就来捆个猪好了^_^
腿法
我的平衡还是不太好
又要用力踢又要持腿会站不稳
考虑来用独立式念书好了
另外真是佩服掌门啊
总是带完一整个段落才休息
弹腿也是不知不觉就弹了一个小时
感觉很扎实呢
值得效法!!
另外摔跤课和散打课也很棒
只是本人资质驽钝连怎麽被摔都学不太会…
硬功课算是新奇的体验
原来沙包那种触感只是小孩子的啊
怪不得我记得以前偷玩别人的200斤沙包好像推都推不动
结业式对我来说可是久仰大名的政大国术特产
真是百闻不如一见啊
似乎花招又翻新许多XD
马掌门蹦跳六合拳、学长的真˙靠拳、段睿肢障六合、深深的murmur六合、小枫的机车六
合、飞狐的电动六合、小巫的煞气六合、宣宣的机器六合...
有几项没真功夫还做不出来呢
超酷超欢乐!!
回家後的新发现:
1.其实只要身体热热的筋就很开了
先跑个步再拉筋效果应该会再加倍喔!!
2.我的右手臂明显比左手粗耶(宽度差了0.5~1公分)
是不是应该练阴阳拳啊?
3.似乎是因为我参加两个寒训(系羽是在美食城台南~)
而且幸福便当很幸福
我都乖乖的吃光光
我妈现在嫌我太胖了啦!!!
我真的只能说
寒训实在太赞了啦!!!!
虽然过程很累很辛苦
但真的很值得
能心无旁鹜的练拳 锻练身心
还能交到一群好朋友
获益良多啊
大家再一起进步吧!!
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1F：→ hannah9808:啊!忘了说我是蓉蓉 02/05 23:01
2F：推 Chris778:蓉蓉耶~~超感动~~心得写了很多呢^^ 02/06 08:32
3F：推 seanptt:推 大家再一起进步吧!! 02/06 15:55
4F：推 shniowyi:真好~没去真可惜(哭哭) 02/06 19:49
5F：推 tingnihsu:蓉蓉耶!!!!!认真小孩!!以後常来坐阿 02/06 20:50
6F：推 Rayun: 推~~~挤不出心得的蓉蓉还是挤出了一堆~~~ 02/06 22:33
7F：→ Chris778:是阿 比楼上的乖 有空玩仙四还不去打心得!!(踹 02/07 12:31
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9F：→ wangshing:在台中有控也要练练拳拉拉筋喔 02/07 21:45
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