禮拜五練習都是讓ㄟ成做我練功法 誰叫我為了維持體重 五點多跑了操場八圈 兼禮拜四又有游泳 所以全身有點酸 所以沒做操真是萬幸XD 我建議ㄟ成做丟體跟大外割 感覺效果很不錯 ㄟ成態度積極很多 應該是看了比賽... 我覺得他力氣很夠 破勢很有威力 只要把步法練的靈活點 在不久後應該能吃我們QQ 或許因為慧甄的關係 學妹們都開始過肩熱 哈~ 靜文跟domo越做越不錯!! 說真的 如果要練過肩 要"適度的"練習深蹲 某天睡醒就會覺得忽然開竅了 = =+ ------------------------------------------------------------------------ 自由對練 我只有跟果子狸玩一場 我第一次跟他呢 因為懷著大運會被頂腳的悶氣 一開始就偷偷用 果然奏效XD 之後就開始纏鬥了 令人印象深刻的是 果子狸的攻勢很凌厲 我必須靠量級優勢 去穩住 然後在謀求反攻 ~ ~ 有一次摔下去接果子狸壓制 沒想到掙扎後被反壓制QQ 逃脫的很漂亮 之後我就很喘了... 在體力上還是差很多 毓璇 vs 果子狸 毓璇站的很穩 開始時都在相互試探著 可惜之後攻擊都被反摔 於是就氣勢大弱XD 但毓璇最近有越來越常來了 之後應該會像我一樣慢慢回復感覺!! Domo vs 靜文 開場時domo有運用他的優勢 很快就吃了靜文一支 但之後靜文就很冷靜的防守著 中途還利用domo幾次回氣抓了反摔 但靜文很可惜的是 妳過肩練得不錯 但對練都沒用出來QQ 至於domo有稍微跟他聊了一下大外割 丟體 過肩這三招的切換 孟霖 vs 爽哥 學長喜歡扮豬吃老虎 裝著自己很疲憊的樣子 然後大吼一聲瞬閃進去翻了一個過肩XD 真的很帥XD 慧甄 vs 果子狸 慧甄感覺今天氣勢不佳 是沒熱身夠吧? 練了一下過肩手好像有傷到.. 在眾人起鬨下對上了果子狸XD 開場時氣勢還不錯 後來也是不夠沉穩 畢竟對方可 是比她大支的 所以攻勢一弱就被反摔.. 值得一提的是 她過肩的進攻有點開竅了 以前都會硬ㄍㄧㄥ到死 這場都會知進退.. 或許是她有心事吧.. 總之她沒發揮出大運會的實力 哈哈哈 以上.. 印象中的柔道日誌 btw 阿彪 下一次一定要上阿!!! -- 世界之亂，只因為人們喜歡把謊言當成習慣!!! --

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