礼拜五练习都是让ㄟ成做我练功法 谁叫我为了维持体重 五点多跑了操场八圈 兼礼拜四又有游泳 所以全身有点酸 所以没做操真是万幸XD 我建议ㄟ成做丢体跟大外割 感觉效果很不错 ㄟ成态度积极很多 应该是看了比赛... 我觉得他力气很够 破势很有威力 只要把步法练的灵活点 在不久後应该能吃我们QQ 或许因为慧甄的关系 学妹们都开始过肩热 哈~ 静文跟domo越做越不错!! 说真的 如果要练过肩 要"适度的"练习深蹲 某天睡醒就会觉得忽然开窍了 = =+ ------------------------------------------------------------------------ 自由对练 我只有跟果子狸玩一场 我第一次跟他呢 因为怀着大运会被顶脚的闷气 一开始就偷偷用 果然奏效XD 之後就开始缠斗了 令人印象深刻的是 果子狸的攻势很凌厉 我必须靠量级优势 去稳住 然後在谋求反攻 ~ ~ 有一次摔下去接果子狸压制 没想到挣扎後被反压制QQ 逃脱的很漂亮 之後我就很喘了... 在体力上还是差很多 毓璇 vs 果子狸 毓璇站的很稳 开始时都在相互试探着 可惜之後攻击都被反摔 於是就气势大弱XD 但毓璇最近有越来越常来了 之後应该会像我一样慢慢回复感觉!! Domo vs 静文 开场时domo有运用他的优势 很快就吃了静文一支 但之後静文就很冷静的防守着 中途还利用domo几次回气抓了反摔 但静文很可惜的是 你过肩练得不错 但对练都没用出来QQ 至於domo有稍微跟他聊了一下大外割 丢体 过肩这三招的切换 孟霖 vs 爽哥 学长喜欢扮猪吃老虎 装着自己很疲惫的样子 然後大吼一声瞬闪进去翻了一个过肩XD 真的很帅XD 慧甄 vs 果子狸 慧甄感觉今天气势不佳 是没热身够吧? 练了一下过肩手好像有伤到.. 在众人起哄下对上了果子狸XD 开场时气势还不错 後来也是不够沉稳 毕竟对方可 是比她大支的 所以攻势一弱就被反摔.. 值得一提的是 她过肩的进攻有点开窍了 以前都会硬ㄍㄧㄥ到死 这场都会知进退.. 或许是她有心事吧.. 总之她没发挥出大运会的实力 哈哈哈 以上.. 印象中的柔道日志 btw 阿彪 下一次一定要上阿!!! -- 世界之乱，只因为人们喜欢把谎言当成习惯!!! --

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