課表出來了 下禮拜就開始上課了 98學年度第1學期 柔道社課 社 課 時 間 課 程 名 稱（一般） 課 程 名 稱（新生） 2009年9月14、18日 複習週 新生說明 2009年9月21日(一) 朽木倒、大腰 護身倒法(坐姿)、伏地挺身 2009年9月25日(五) 單臂過肩摔 護身倒法(蹲姿)、前滾翻龍蝦 2009年9月28日(一) 雙臂過肩摔 護身倒法(立姿)、後滾翻反龍蝦 2009年10月2日(五) 丟體 應用倒法、基本壓制 2009年10月5日(一) 掃腰 應用倒法、大腰 2009年10月9日(五) 彈腰 前迴轉、朽木倒 2009年10月12日(一) 內腿 前迴轉、臂力加強 2009年10月16日(五) 足掃 龍蝦、反龍蝦 2009年10月19日(一) 大外割 基本體能複習 2009年10月23日(五) 小外割 2009年10月26日(一) 大內割 2009年10月30日(五) 小內割 2009年11月2日(一) 袈裟壓制 2009年11月6日(五) 四方壓制 2009年11月9日(一) 期考前一週 2009年11月13日(五) 期考前一週 2009年11月16日(一) 期中考 2009年11月19日(五) 期中考 2009年11月23日(一) 釣襟腰、袖釣 2009年11月27日(五) 後腰 2009年11月30日(一) 外捲、內捲 2009年12月4日(五) 谷落 2009年12月7日(一) 肩車 2009年12月11日(五) 隅返 2009年12月14日(一) 拋摔 2009年12月18日(五) 掬投、手車 2009年12月21日(一) 搶手、步法 2009年12月25日(五) 關節技-十字肘 2009年12月28日(一) 勒頸 2010年1月1日(五) 元旦放假 2010年1月4日(一) 期考前一週 2010年1月8日(五) 期考前一週 2010年1月11日(一) 期末考 尚未填寫校隊捧油 記得禮拜一要出席來填寫 不然電話call --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.104.243 ※ 編輯: cnnnews 來自: 114.24.104.243 (09/12 13:42)